かるろす工房

趣味の「作り物」関係を中心に(?)いろいろ書いてます。昔から運動が苦手でしたが、何故かマラソンにはまり走ってます。

防府読売マラソン0次関門突破!

2018-07-30 20:18:37 | マラソン日記
今日の20時からエントリー開始だった

「第49回防府読売マラソン (兼)第19回日本視覚障がい女子マラソン選手権大会」

激戦予想で討ち死に覚悟でしたが

激戦を制し、無事にエントリーできました!





意外に3分ほどであっさり繫がり、拍子抜けでしたw

カテゴリー4での参加です。


まさか自分がこのような大会にエントリーするとは

夢にも思ってませんでしたが、魔が差してやっちゃいましたw


モチロン、仮装はしません!www

てか、仮装禁止だしねw


さぁ、ホンマモンのガチ大会

収容バスとの厳しい戦いになりそうですw
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新コース開拓♪

2018-07-29 21:15:22 | マラソン日記
今日は先週、途中で断念した新規練習コースの開拓に行ってきました。

スタート&フィニッシュ地点は「道の駅 不知火」です。



ココから山を越えて長部田海床路がある住吉海岸公園まで行って折り返すコースです。



片道約16km、往復で約32kmのコースとなります。

名付けて「宇土半島横断 From八代海To有明海 山海アルプスコース」ですw

今回は開拓ということで自宅から宇土半島半周の片道でした。

自宅を7時過ぎに出発。

「道の駅 不知火」で休憩。

こんな写真も撮ったりしてw



そして再スタート。

白壁の街「松合」から山道に入ります。

登り坂はそれほど急では無いので私でも走っていけますが

今日は既に10km以上走って来てるので歩きましたw


途中、八代海が展望できます。






恐らくここが最高地点。



海抜300mぐらいです。


登ってきた道



この先は宇土市



ここからは下りなので楽ちん

道は狭いですが車はほとんど通りません。

今日は5台ほどでした。

途中、スズメバチと遭遇したところがあるのでそこは注意が必要かも。

あと小さな虫が顔の周りを飛び回るので顔を覆うネットがあった方が良いかも。

山の中は木陰も結構あるので炎天下でも大丈夫です。

当然ですが、山にはお店も自動販売機も無いので飲食関係はちゃんと準備しないとです。

下って住吉海岸公園へ

お決まりの写真w



ココにはトイレ、水道、自動販売機があるので復路に備えることが出来ます。

戻ってフィニッシュしたら「道の駅 不知火」の温泉で汗を流すことが出来ます。

なかなか良いコースでしょ♪





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お疲れ?

2018-07-22 16:47:00 | マラソン日記
今日は最近のお気に入り?

パトランLSDをしてきました。

必ず写真を撮るのがこの場所



長部田海床路です。

海の中に漁業用のコンクリート製道路が作ってあり電柱も立ってます。

主に海苔養殖とアサリ貝漁に使われるようです。

潮が満ちている時は海中に没し、写真のように引き潮の時に現れます。


で、最近は毎週日曜にパトランと称し、LSDでここに来ています。

インスタ映えはしないけどw



お決まりの写真w

いつもはココから更に先まで行って折り返すのですが、

今日は前から気になってた新ルートの開拓に行きました。

山越えのコースですが、急遽の変更で準備が十分でなく

途中の最高度地点で引き返しました。

次回に持ち越しです。


止めた理由の一つが右ひざ痛。

最近LSDの時、痛みが出るようになりました。

それも走ってる時では無く歩くときに。

これまでは走り出すと痛みが消えるので

ま、いいか。

と思ってたのですが

今日は走っていても違和感があったので

無理しないことにしました。


あと、今日は22kmぐらいしか走ってないのですが

妙に疲れました。

暑さのせいもあるのかもですが

なんか嫌な感じです。

夏バテ?

右ひざの件もあるし、疲労が溜まって来てるのかも。

明日は休息日にして様子を見ます。

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グレー氏からのお願い

2018-07-15 16:10:24 | Weblog
西日本を襲った「平成30年7月豪雨」

いまだ大変な状況が続いています。

地域も広範囲でどこの自治体も大変ですが

私としては「呉とびしまマラソン」でお世話になった

広島県呉市が気になります。





呉市のゆるキャラ「呉氏」をもじって「グレー氏」参加したときのモノですが

パクリものなのにボランティアをされていた呉市職員の方にも好意的に接して頂き

とても嬉しく楽しい思い出となっております。



呉市にお住いの私のラン友さんも

ご自宅は被害を免れたようですが地区が被災しており

行方不明者の捜索もあり、日々それらの作業に追われておられるようです。








写真はラン友さんのFBから無断借用しました。


私も何かしたいとは思うのですがボランティアで行くには遠いし

物資を送るのも色々問題があるようなので

やはり一番良いのは義援金でしょうね。

義援金の送り先も色々あるようですが

出来れば直接呉市に送りたいので調べたら

「ふるさと納税」で出来るようです。

それがコチラの「ふるさとチョイス

呉市の負担軽減の為、友好姉妹都市である鳥取県大山町が

災害支援代理寄附の受付をしているようです。

私もこれで義援金を寄付しようと思います。


ふるさと納税を使えば控除上限額内の2,000円を越える部分について税金が控除されるので

負担が少なくて応援が出来ます。

ただ税金控除を受けるためには確定申告をする必要がありますが、

「ワンストップ特例制度」を利用すれば、その必要はありません。

詳しくはサイトの方を見て頂くとして

このブログをお読みの皆さんにもご協力頂けないかと思い

これを書いています。


もちろん呉市以外も被害を受けているので

皆さんが気になる地域への寄付でも良いと思います。


グレー氏からのささやかなお願いでした。




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いちおー参加資格はあるので

2018-07-05 20:29:53 | マラソン日記
これまで興味なかった「防府読売マラソン」

私もサブ4ランナーなので参加資格はあります。

で、話のタネに…ブログネタにもなるしw、ってことで

今年はエントリーしてみようかと思ってます。

ま、クリック合戦での敗退が濃厚ですがw

なんでも5分くらいで終わるらしいwww


しかし、もしエントリーできたら

12/2 松江城マラソン

12/9 青島太平洋マラソン

12/16 防府読売マラソン

と、3連チャン!

うーん、体力的にちょっと厳しいかな?w
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オマケであと一つw

2018-07-03 20:27:33 | マラソン日記
これまでに確定しているフルマラソンは5つですが

も一つ追加しちゃいました♪w

12/2に開催の「国宝松江城マラソン2018」です!





なんかねぇ~エントリーした大会予定眺めてたら

どこも行ったことあるところばかりだなぁ~と思って

新規開拓したいなぁ~と九州以外を見てたら

この大会が目についた。

しかも大好きな「第1回大会」www


ただ、山陰方面は交通の便が悪いし

遠いので行きにくい感じがして諦めかけたけど

調べたら博多から夜行の高速バスがあるのを発見!

これなら金曜の夜、仕事が終わってから行ける。

土曜の早朝に着いて、ちょい観光して

日曜に走り、夜帰りのバスに乗れば月曜の早朝に博多に着く。

そこから新幹線で帰れば会社にも間に合うじゃあーりませんかw


松江城マラソンは当日受付もあるので

当日の早朝に着いて走った後、バスに乗り翌日帰るという弾丸ツアーも可能!www

ちょっとハードだけど宿泊費が浮きますwww

ま、まだ日にちは有るのでどうするかゆっくり考えます♪

これで10月から12月まで毎月2つのフルマラソンを走ることになりましたw
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