玉名いだてんマラソン2024走行記（後編）

菊池川沿いの道はほぼ直線が５kmほど続き景色も単調でメンタル的にキツいです。

今回は強風が無くて良かったけど、風が強いとフィジカル的にも大変

そんな中、先の方になんか見たことある旗を振る親子連れの姿が…。

なんと、先週の熊本城マラソンを走ったラン友さんが家族で応援に来てくれてました♪

予想して無かったのでビックリしたw

青空に赤いイチゴが映えますなぁ〜w

21.8km地点　第1関門に到着

32分ほどの余裕

ここは海苔の町

のり味噌汁がありました♪

直前に甘いもの食べたせいか、かなり塩辛かったw

ここには確かバナナもあったが手持ちので糖質は補給出来てたので食べ無かった。

少し行って大浜橋を渡るあたりから少し調子が悪くなってきた。

理由は分からないけど半分過ぎたし疲れてきたのかな？

雲が多いので日差しもあったり陰ったりで体感温度も変わるし調子狂う

走るのもキツくなり歩きたくなります。

それでも何とかペースは維持

そして26km　第2関門到着

32分の余裕

この先のエイドにはシナモンロールがあります♪

ちょっと小さめw

ここのボラのJKは元気が良くて

「このシナモンロール、ハートの形！」と言ってもう一つくれたり

 

「イチゴ、イチゴ、イチゴ食べてーーー！！！」っと猛アピールするので

あまり食べたく無かったけど仕方なく頂きましたw

ここで5時間のペースセッターに先行されました。

 

この先は小島橋

折り返し点では無いけどコース図的には折り返す感じ

渡った先は田園風景が広がります。

ペースはガタ落ちでキロ８〜9分

再び川沿いの土手道へ戻り30km地点通過

再び大浜のエイド

ここはバンドの応援もあってました。

相変わらずペースはあがらず…

と、往路でも応援してくれてたラン友さん家族の姿が！

戻って来るまで待っててくれました♪

寒い中ありがと〜♪

キツいのが少し和らぎました。

で、34.8km 第3関門

約40分の余裕

ペースは遅くなってるけど貯金は増えましたw

土手道を降りて干拓地へ

雲で日差しが遮られた上に風が強くなり急に体が冷えてきました。

するとお腹の調子が悪くなってきた。

お腹には使い捨てカイロのマグマを２つ付けてるんですが効いてない。

ちょっとヤバい感じになってきた。

すると前方にエイドが見えてきてトイレ発見

空いていたので直ぐに飛び込みました。

仮装していて困るのは狭い仮設トイレでは身動きが取りづらいこと

いちごマスクが壁に当たって後ろにひっくり返りそうになります。

しかも掴むところが無いのでペーパーホルダーを掴んで何とか姿勢を維持w

ともかく無事に済ませ、一安心で再スタート

しかし相変わらず寒い、風もより強く吹き出してます。

走っているうちにまたもお腹の調子が…

次のエイドでもう一度トイレに行こうかな？と思いつつ

38.6km　第4関門に到着

余裕は約33分　トイレ休憩でちょっと貯金使っちゃいましたねw

ココは右に見える石垣で風が遮られているせいか風が無く暖かく感じます。

そのせいかお腹の調子もあまり気にならない感じになり

あとボラの方達と話しているうちにトイレに行くの忘れてました。

 

エイドを後にしてすぐの角を曲がったところでまたも風に吹かれて体が冷えだすと

またもお腹がグルグルと…

もうフィニッシュ地点までトイレは無いだろうなぁ〜

しまったなぁ〜さっきのエイドでトイレ行っときゃ良かった

と後悔し、後戻りしようかとも思いましたが既に500mぐらい進んでるし

何とか騙し騙しフィニッシュまで我慢しようと思いながら進むと

先の方にトイレと書いてある大きな看板が！

おお！これぞ天の恵！

急いでトイレに向かうと空いてる！

思い切りドアを開けると、そこにはしゃがみ込むオッサンの姿が！

慌てて閉めました。

ちょっと〜小はまだしも大の時はちゃんと鍵掛けておいてよ〜。

仕方なく待ちます。

しかし、これが中々出てこない。

悶え苦しみながら待ちますが、長い！

先ほどの経験からいちごマスクを脱ぎウエストバックも外して待ちます。

まだか〜まだか〜

中からはトイレットペーパーを出す音や水を流す音も聞こえるが

それでもなお出てこない

きっとオッサンも腹痛で何度も出しているんでしょう。

分かる分かるよ〜大変な状況なのね

が、だが、しかし、バッテン！俺も切羽詰まってるのよ！

早く、早く出てーーー！

隣りの女子用は空いてるけど、やっぱ入るのはマズイよねー

と思いながら意識が飛びそうになったころ

あまりに戻らないから心配したのか沿道のスタッフの方がやってきて

「こっちにもトイレありますよ」と

指差す方を見ると一見それとは分からない感じのトイレが

ここはどこかの会社の現場事務所的な感じの場所で

そこの常設簡易トイレのようでした。

普通の仮設トイレの倍の大きさで入り口にはラティス風の目隠しもしてあった。

助かったー！

急いでドアを開くと…

なんと、なんと、なんとーーー！！！

洋式！！！！！！！

神よ！ありがとうございます！

思いっきり座った瞬間

先日のH3ロケットのように大噴射！

スッキリとしてトイレ内設置してある手洗いでゆっくり手を洗いホッと一息。

トイレを出て教えてくれた沿道のスタッフさん達やエイドのボラの方に

手を振って「ありがと〜♪」とお礼を言って走り出しました。

直ぐに40km地点

ここの女性計測員の方もブログ読んでくれてるそうです♪ありがとうございます♪

さあ、フィニッシュまではあと2.195km

トイレでだいぶ貯金使っちゃいましたがまだ歩いても大丈夫

そしてフィニッシュ！

ラン友さん達が撮っててくれました♪

　

終わってファンの方と？w

記録証はWebで

色々あったけど先週の熊本城マラソンより速かったw

この場ではタオル他を頂きました。

そしておもてなしのおにぎり弁当と味噌汁

おにぎりが包装タイプ♪

そして味噌汁はアオサと南関あげ♪、美味しかった♪

おにぎり弁当はお持ち帰りにした。

代わりにキッチンカーのラーメン

甘いものも欲しくなったのでコレもw

そしてお土産に

お高いけど白いちご

コレしか残ってなかったw

今回はヒヤヒヤもんでしたが楽しめました。

去年より大会も色々と良くなってたし今後に期待です。

みなさん、ありがとうございました！

 

（おわり）

玉名いだてんマラソン2024走行記（前編）

2024年2月25日に開催されました。

今年で2回目の開催、私も2回目の出走です。

朝から雨

自宅から1時間弱、指定された会場隣接の駐車場へ

7時前に到着、すでに20台ほど停まってます。

受付は無いのでちょっと会場内をブラブラ

駐車場は小学校のグラウンドなのでぬかるんでて歩きにくい。

まずはスタート地点へ

スタッフの皆さんが準備に忙しそう、お世話になります！

ぐるっと回って飲食、物販会場へ

こちらはおにぎりと味噌汁の配布テント

フィニッシュ地点

今年はこんなのも

ふわふわタマにゃん

お子様様に中に入って遊べるみたいです。

表彰とかに使うステージ？

案内板

会場の地図の向きが変（実際に合わせると左に90度回転させなきゃいけない）なので

ランナーさん達が更衣室がどこか分からず混乱してた。

そこで私が教えてあげました、良い人w

車に戻り着替えて待ってたら場内アナウンスでスタートセレモニーがあると

雨もほとんど止んでたので行ってみた

ゲストランナーの方々

地元出身の三津家貴也さん、シンガーソングライターのSUIさん

そして去年も来てた小鴨由水さんです。

終わってスタートまであと20分ほど

車に戻っていちごマンに変身して、再びスタート地点へ

今回はランスマで還暦サブ3を目指す金哲彦さんも走ります。

ラン友さんによるとハリー杉山さんも来てるそうな。

金さんの応援ランでしょうか？

そして9時になりスタートしました！

この大会の制限時間は6時間

先週の熊本城マラソンではネットで6時間切れてるので大丈夫だとは思いますが

このコースは風が強いので油断は出来ません。

無理はしない（出来ないw）けど序盤はペースをあげて走る予定。

フルの参加者は700人ちょっとなのでスタートロスはほとんど無し。

キロ6分30秒〜7分ぐらいで進みます。

すぐにサブ５のペースセッターに追いついた。

しばらく行くと太鼓の応援が

このコース前半は干拓地でフラットだけど曲がりが多い

あっという間に10km ペースはまだ維持出来てる。

最初の折り返し

去年は金さんとこのあとすれ違ったんだよなーと思いながら折り返し

少し強めに風が吹き出した。ちょっと河口付近の風が心配になってきた。

折り返し区間が終わった所で応援の女性から呼び止められコレを頂いた。

なんなんだ？この方は？

熱狂的ないちごマンファン？w

あとで分かったんですがラン友さんのお友達でした♪w

ブログで補給が心配と書いてたので心配して下さった様です。

写真も撮って頂いてました♪ありがとうございました！

そういえば今回も沢山の方から先週熊本城走ってたでしょ？とか

あそこの大会も出てました？とかブログ読んでます！と声を掛けて頂きました♪

あと今年も来てくれてありがとう♪とか。

みなさん、ありがとうございました！

 

そんなこんなで干拓地区間を終えて菊池川沿いの土手道へ

雨はすっかり上がって気持ち良い青空が広がってます。

風も去年と違いほとんど無い！ラッキー♪

そして20km地点通過

ペースもまぁ何とか維持出来てます。

先頭の選手とは先ほどすれ違い、しばらくしてサブ３ペースのランナーさん達が続々とやってきます。

金さんはまだかなぁ〜と思ってたら

遠くにランスマと思しき一団が見えてきた。

すれ違いざま「金さん、頑張れー！」と声を掛けましたが

見えたのはハリー杉山さん

あれ？金さんは？

集団なのでハリーさんに目が行って見落としたかな？

一瞬だし、写真も撮るのでよく確認できなかった。

？？？と思いながらしばらく行くと、またもランスマと思しき一団が見えてきた。

今度こそ間違いなく金さんだ！

再びw「金さん、頑張れー！」と声掛けました。

すれ違った一瞬に見た金さんは必死の形相でした。

サブ3のペースセッターは設定されてないので金さんがどんなペースで走ってるか分かりません。

無事にサブ３出来る良いなぁ〜と思いながら進みました。

川には今年も大漁旗を掲げた応援の船が

拡声器で「いちご頑張れ！」と言って頂きました♪

まだまだ調子は良い。

このまま後半戦へ突入です！

 

（つづく）

明日は玉名いだてんマラソン

3連戦中の2戦目

天気はビミョーな感じですが気温的にはマラソンに良い感じ

雨は多少降っても風さえ無ければマラソン日和かもです。

しかし、地元のラン友さんによると河口沿いのコースは

いつも風が強いそうで去年も結構吹いてましたからね。

ちょっと心配

あともう一つの問題がエイド

去年は給食がほとんどイチゴとトマトで

糖質はチョコと飴ぐらい

シナモンロールが１箇所あったけどそれも少しで

お腹が減って仕方なかった。

今年はその点が改善されてると良いけど期待は出来ないので

補給食を準備していこうと思います。

そうだ、熊本城マラソンでもらった黒糖ドーナツ棒とSOYJOY持っていこうw

 

そしてコレも届きました。

もともと参加する予定は無かったけど

鹿児島のラン友さんが行くので出てと言われてw

その時、すでに募集は締め切っていたので断ったけど

あとでHPをよく見たら郵便振り込み分は延長してた。

ま、ハーフだし練習代わりに良いかと思い申し込みました。

期限内の人にはゼッケン等が郵送されるけど

追加申込者はこの葉書を持って前日か当日に受付が必要だそうな。

家から近いので前日に受付しようと思ってます。

コレも入れると4連戦になりますねw

さが桜マラソンのアスリートビブス等が届きました♪

一昨日届いてたんですけど、熊本城マラソンの走行記書いてたのでw

ブロックがCなので「あれ？」と思った。

最後尾になるように予想タイムを書いてたハズだけど？

と思ってマイページで確認したら

5時間で申し込んでたw

エントリーした頃は普通に走るつもりだったのかな？

ま、シーズンラストの大会だし思いっきり頑張りますかw

今年のTシャツはオシャレというか色使いが派手w

でも、文字が小さいので普段使いも出来そうですね。

あと地元小学生からの応援メッセージカードも入ってました♪

こういうのはほっこりして嬉しいですね♪

ちょうせんは「一生のほこり」

はい、完走できるよう頑張ります！

熊本城マラソン2024走行記（後編）

中間点を過ぎてすぐのエイド、第7給水所

一番大きなエイドになるのかな？

いきなりおにぎりwこれはお持ち帰りにw

色々あったみたいなんだが、売り切れたのが多く

ありつけたのはこの「もっちパン」と

みかんジュース？ぐらい

寛平ちゃんがいたw

長居しても仕方ないので早々に出発

24.8km 飽田東小学校前の第４関門通過

サブ６ペースで来てるのに閉鎖時間まであと23分ぐらいなのは厳しい感じもする。

25km地点通過

この先を左折して熊本港線へ入ります。

そして26.7km地点　ペトロ家のおもてなしエイドに到着

去年は全て売り切れで何もなかったけど

今年はレモンケーキだけありつけた。

レモンの酸味が爽やかで美味しかった♪

飲料のラッキスは来年以降に期待w

ここでも太鼓の応援

暑さのせいかこの辺りはもうほとんど歩いているランナーばかり

しかも長い直線なのでメンタル的にもキツイ

でも、今年は強風は吹いてないのでその点は楽

 

中島の折り返し点を折り返して市内方面に向かいます

こちらはドラム缶を切って作った太鼓で応援

反対側には最後尾のランナーがキツそうに歩いてます。

29.8km地点　デイリーヤマザキ砂原店前　第５関門通過

30分ほどの余裕　

そして30km地点通過

サブ６するにはあと1時間45分で12.195km走らなきゃです。

キロ9分以下で走ればなんとか行けますね。

１kmほど行って第10給水所

ドーナツやパンがあって嬉しい♪

ドーナツやパンはむき身だったので頬張りながら水で流し込むw

ドーナツ棒はお持ち帰りw

SOYJOYもある！

2本ぐらい貰おうかと思ったら、ボラの人が「沢山持って行ってください！」と

両手に鷲掴みにしてくれたw

そんな感じで長居してたら6時間のペースセッターに抜かれた。

やばいと思い急いで追いかけたけど脚が売り切れ気味でスピードが出ない。

でも、時間的にはまだ余裕あるはずだけどなぁ〜と思いつつ走ります。

そして33.3kmの蓮台寺公園前の第６関門に到着

31分の余裕、さっきとあまり変わりない。

再び新蓮台寺地下道をくぐって蓮台寺橋を渡り平成けやき通りへ

35km地点通過

サブ6のためにはあと7.195kmを1時間弱で行かなきゃです。

キロ8分で行けば大丈夫な計算だけど

この先、平成跨線橋と最後の熊本城の激坂があるのであまり余裕は無い。

脚にかなり来てるしね。

左折して平成大通りに入ってすぐの第12給水所（35.4km）

ここには3種類のパンがありました。

全種類お持ち帰りw

ちなみに今回お持ち帰りしたのはこれだけありました♪w

ウエストバックに入り切らずランパンのポケットにも詰め込んだw

 

さてお土産wも沢山もらったし先を急ぎます。

と、エイドを出てちょっと行った平成さくら通りとの交差点に来た時

沿道の人かランナーさんだったか？「呼んでますよ」と言われました。

指差す方を見ると中央分離帯の方にTVクルーの姿

レポーターの女性がおいでおいでしてます。

え〜ココで〜？サブ６がぁ〜…。

と思いましたが、仮装ランナーたるもの呼ばれて行かぬわけには行かぬw

小走りで駆け寄りました。

ちょうど通り掛かったラン友さんが撮ってくれてましたw

インタビューはいつもと同じような内容でしたが

マラソンの回数と年齢を聞かれたのは初めてだったw

64歳と答えたらビックリしてたw

ま、爺さんがこんな格好してるとは思わないよねwww

結構長い時間（2〜3分くらい？）お話ししました。

終わって走り出したら、立ち止まって少し休んだおかげか

脚の疲労が取れて軽快な走りが復活した。

ま、その先の平成跨線橋まででしたがw

平成跨線橋を歩行速度並みの走りで上って下り

右折して琴平通りへ

その後、南熊本の交差点を左折して国道266へ

そして第7関門到着

制限時間まであと28分くらいで通過

サブ6するためには残り4.295kmを30分で走らなきゃです。

今の状態と最後の坂を考えればグロスでのサブ6は無理と判断し

ネットでのサブ6に切り替えましたw

産業道路に入り更に白川沿いの土手道へ

泰平橋が見えます

私も泰平橋を渡り米屋町へ

そしてついに40km地点通過

スタート時のタイムロスが15分くらいあるのでネットでのサブ６は歩いても大丈夫w

 

市電の通りを横切り、新町に入り明十橋を渡ったところにラン友さん達がいました。

とっくの昔にフィニッシュしてるのに去年と同様待っててくれました♪

では、連続いちごマンをどうぞw

疲れてるのでポーズも逝っちゃってますw

 

最後の第8関門通過

そしてこちらも最後のエイド第14給水所

ボラのJKが「沢山持っていって下さい」と言うので

「箱ごと持って行っちゃうぞ！」と箱に手を掛けたら

笑って「ど〜ぞ〜♪」と返されたw

最後にイチゴも食べられたw

そして最後の激坂へ

快走とはいきませんが歩かずに上ります

で、ついに最後の距離表示

この先を右折して最後の急登を上り切り

フィニッシュへと向かう直線へ

楽団の皆さんに手を振りながらいよいよフィニッシュという直前

フィニッシュゲートの手前で熊本市長の大西さんが拍手で迎えてくれてました！

思わず「しちょー！」と叫んで手を振りました。

ずーっとランナー出迎えてたのかな？

しかし、おかげでフィニッシュの写真撮り損ねたw

 

ラップとかはこんな感じ

エイドとかで止まることも多かったのでかなりバラバラな感じ？w

ガーミンのデータを見ると走ってる時はキロ７〜８分半ぐらいのペースだったようです。

 

終わってタオルとメダルと小さなパン2個もらいました。

あ、あとレッドブルもw

完走証はモチロンWebでw

ちょっと先にフィニッシュしてたラン友さんに撮ってもらった♪

今年のメダルはこんな感じ

暑かったけど天気も良くて楽しく走れました♪

みなさん、ありがとうございました！

 

（おわり）

 

熊本城マラソン2024走行記（中編）

スタートしてすぐ熊本の大動脈、国道3号線を横切ります。

個人的にはこのコースで一番好きな地点w

先に進んで右折して産業道路に入ります。

最後尾だし道幅も広めなのでストレスなく走れます。

沿道にはすでに応援の人が沢山

熊本城マラソンの一番良い点とされるのが応援の多さですが

報道によると今年は27万６千人の応援があったそうです。

どうやって調べたんだ？w

 

いつものように手を振って応援にこたえてたら

後ろからラン友のラプンツェルさんが良く通る大きな声で

「ありがと〜！」と声援に応えながら走ってきたので

私もつられて声を出して手を振るようになった。

手を振るだけでもキツイのに声まで出すとより疲れるので

いつもは黙っていることがほとんど。

でも今回はなぜかそのまま「ありがと〜♪」も言うことに。

沿道の応援はほぼ切れ目が無いので

結局全行程の8割近くは声を出し手を振ってたw

今回疲れが大きかったのはそのせいだな、きっとw

 

そんな感じで３km過ぎて平成跨線橋

まだ元気なので走ってのぼる

平成大通りに入ると一気に沿道の応援も増える

手を振る腕が下げられないw

コンビニの駐車場ではエレクトーンでの応援

５km地点通過

もうすぐ最初の折り返し、東バイパス

私も折り返し

第1関門を無事に通過して

平成けやき通りを経て蓮台寺橋を越え新蓮台寺地下道を通って新土河原へ

ここで6時間のペースセッターに追いついた。

8kmぐらいの地点かな？

そういえば、昔ココら辺で偽モンは回収されたなw

熊本西大橋の登りに入って10km地点通過

下って突き当たりの正面に力合西小学校

窓に応援メッセージがあるのだけど遠くて写ってないw

アクアドーム手前を左折して農道へ

NAHAマラソンと同じYMCAの応援が

ピンボケだったw

太鼓の応援も

ルネサスへと曲がるところでの子供たちの太鼓応援

第2関門通過

川尻に入って15km地点通過

ここら辺も応援の人が多い

初めての給食エイド

この先はしばらく道が狭いので沿道の応援の方との距離も近く

ある意味迫力がありますw

ここでラン友さんと遭遇

川尻蔵前通りに入ったところで味噌汁

こちらは瑞鷹酒造の酒作りに使われる水

オールドバンド？w

ようかんは売り切れてた（涙）

代わりにお菓子色々w

川尻地区を抜けて飽田へと向かう小道にカカシ軍団

そして20km地点通過

続いて第3関門通過

20分ちょっとの余裕…余裕なのか？w

そして中間点通過

サブ６ギリギリ

さて後半戦へと突入です！

 

（つづく）

熊本城マラソン2024走行記（前編）

2024年2月18日に開催されました。

3連戦シリーズの初戦

後の事を考え、タイム的には無理しない事にしましたが

翌週の「玉名いだてん」が制限6時間なので

取り敢えずサブ６で臨みました。

結果はネットでなんとか達成♪

「玉名いだてん」は参加者が少なくスタートロスはほぼ無いので

この調子でいけば大丈夫そうで一安心です。

 

今大会は例年に無く気温が高くなり最高気温が20度超えで

参加者13,112人（男子10,584人、女子2,528人）中

完走者が11,829人途中棄権が1,168人だったそうです。

完走率は90.22%で前回より2.87ポイントダウンとのこと。

そして熱中症疑いで緊急搬送された方も20人くらいいたそうです。

確かに日差しは強く暑かったけど乾燥しているのか

空気感はヒンヤリとして風も少しあり

私的には想像していたほど暑さは感じませんでしたが。

 

ちょっと前置きが長くなりましたが

地元大会なのでラン友さんなどから沢山の写真を頂きました♪

みなさん、ありがとう！

そんなわけで自分で撮った分も含め量が多いので今回も数回に分けて書きます。

 

取り敢えず、今回はスタートまでw

 

朝、食事を済ませ、家を6時前に出てスタート地点近くの駐車場に止めて

ラン友さんがボラをやっている熊本市駐車場の更衣室へ行き着替え

終わってランチームが集合写真を撮るというので下通りへ

最近は活動停止状態だけどゆる〜く繋がってる感じも好きw

撮影が終わり8時過ぎ

手荷物預けが8時半までなので自分のブロックへ移動

途中、RKKの取材クルーに捕まりインタビューされたw

ま、実際放送されるかは分からないので最近はちょっと面倒でもあるw

と言いつつちょっと嬉しくもあるけど…って、どっちやねん！www

結構長めだったので手荷物預けの時間が気になる。

終わって手荷物を無事に預けて最後のトイレ

今回は男性用の小便器が近くに沢山あり待たずに済ませられ助かった♪

自分のブロック「G」へ入り、仮装の皆様と写真撮影とかお喋りして過ごす。

前夜祭でご一緒したラプンツェルさんとも会えました♪

お一人ウルトラマンの何かの仮装の方がブロックに入ろうとしてたけど

完全に顔を覆われていて仮装規定に引っかかるんじゃないかな？

と思ってたら仮面がヘルメットのバイザーみたいになってて跳ね上げると顔が出るようになってた。

それでOKなら俺もいちごマスクをバイザー式にするけどなぁ〜と思った。

 

やがて熊日30kmがスタートして、2分後にフルマラソンがスタートしました！

しかし、当然ながらしばらくは進みません。

しばらくして少しづつ前へ

市役所前に地元タレントの英太郎さんがいたのでハイタッチしたw

熊本市役所の交差点を右折してようやくスタート地点が見える位置へ

ふと横の沿道を見るとさっきのウルトラマンとおぼしき人が…。

どうやらブロックに入れてもらえなかったみたい。

やはりバイザー式はダメかw

左側にはファンランの皆さん

もうすぐスタート地点

スタートロス15分7秒でスタートしました！

行ってきま〜す♪

 

（つづく）

 

 

熊本城マラソンのボラ＆受付

昨日は熊本城マラソンのボランティアに行ってきました。

ついでに自分の受付もw

 

 

担当はDブロックの受付

11：00に集合して12：00から受付開始

20：00に受付業務終了して10分後ぐらいに解散でした。

金曜とあって受付に来る人もそんなに多くなくて結構暇でしたw

16：00頃から休憩に入り、食事して自分の分の受付

EXPO会場もあまり人がおらず寂しい感じ

 

夕方には地元ニュース番組のカメラとか来て生中継

帰って録画したの見たら2局の番組にちょこっと遠目に映ってましたw

 

夜になり、会社帰りの方が多くきて少し忙しくなりましたが

ボラ業務は特に問題無く終了しました。

でも改善点は多々あるなぁ〜という感じでした。

終わりにアンケートの提出があったの自分なりの意見を書いておきました。

 

で、今回の頂き物♪

まぁ相変わらずの内容ですがw

 

大会プログラムに参加者名簿が無かったので「ん？」と思って

大会HP見たらそっちに載ってた。

これは良いですね、終わったら大会プログラム捨ててしまう人が多いでしょうから。

 

明日は予想最高気温が20度超え。

暑くなるのは間違いないようです。

熱中症に気をつけなきゃです。

急遽、大会もウォーターローリングとか言い出しましたが

やったことない事をぶっつけ本番でやるのはどうかな？と思います。

私は普段通りにエイド毎にスポドリ飲んで水を首周りに掛けることで対応します

あとはタイム的に無理しないことですね。

私も予定ではサブ５狙いでしたが、サブ6に変更します。

あまりに暑ければ更に完走のみに変更します。

ただ朝の最低気温は3度ぐらいらしいので前半は少しペース上げるかもです。

この辺はこれまでの経験を生かしての対抗かな？

 

とにかく無事に完走することを目指して無理せず頑張ります！

 

 

 

 

明日はボラ

熊本城マラソン2024

明明後日となりましたね

明日は受付のボラに行きます。

去年は金曜の前半、土曜の後半と2日間やりましたが

今年は金曜全日の1日だけ

なので休憩時間に自分の受付もしてきます。

そこで未だ顔認証用の写真を登録してなかったので今日しましたw

面倒くさいので先延ばしにしてたw

参加予定で未だの方はお忘れなくw

鹿児島マラソン2024のアスリートビブスも届きました♪

昨日、玉名いだてんと同時に届きました。

今年も最後尾のFブロック

受付は無いけど参加賞は前日か当日に受け取る形

参加賞はTシャツ、記念メダル、金券（500円）の中から

エントリー時に２つ選ぶことになっていて

私はTシャツと金券にしました。

温泉入浴券は以前100円だったのが200円に値上がりしてる。

ま、昨今の物価高もあり致し方無いですね。

私は車で行かないので入りませんがw

熊本城、玉名いだてんから続く3連戦の最終戦

制限時間も7時間なのでノンビリ行く予定です。