2018年5月26日のブログ記事一覧-かるろす工房

2018年5月20日（日）に開催されました。

場所はえびの市にある「グリーンパークえびの」

お隣はコカコーラえびの工場、というかその中にある感じ。

今回は仮装無しだし、駐車場も指定されてるので遅めに出発し、受付開始の6時半に到着。

会場までは1ｋｍぐらい。

シャトルバスもあったけど待つのもなんだし歩いて。

途中、ブログ読者の「はっしー」さんに遭遇♪

会場が見えてきた。

さっそく受付へ

一旦、車に戻ります。

今回の頂きモノ～♪

お米2個と書いてあったので、勝手に2ｋｇ×2ぐらいかなぁ～と思ってたら

パック御飯2個でしたｗ

見落としがちですが、パンフの中にソフトクリームの割引券が付いてます。

帰りに使おうと思って行ったら、今日は使わなくても100円引きでした。

また、来させようと言う作戦ですねｗｗｗ

さて、準備を済ませ再び会場へ。

開会式の前にゲストのトークショー。

森脇健児さんと華井二等兵さんです。

ひとしきり笑わせてもらって、開会式。

宮崎県知事も走るそうです♪

アオタイだけじゃないんですね。すばらしい♪

選手宣誓

開会式が終わり、まずは3ｋｍの部が9時にスタートしますが

そのあとにスタートする3ｋｍ親子の部に参加のラン友さんと遭遇。

お子さんと記念撮影。

見送った後、9時半にハーフの部スタートです。

今回もガチなので、この先レース中の写真はありません。

このコース最高高度の「真幸駅」を折り返す激坂が売りです。

最大標高差は155ｍだそう。

前回走った記憶はおぼろですが、きつかったイメージはあります。

折返しなので前半は登り基調、後半は下り基調。

参加者の割に道が狭く、なかなか思うように進めません。

2ｋｍぐらいからバラけてスピードアップ。

天気が良く、激暑になるところですが

今年は風が強く、幾分ましでした。

エイドでは冷却用のスポンジが置いてあったり、

シャワーで水かけもしていて気持ち良かった♪

標高図によると8ｋｍ付近から登りに入ります。

アップダウンを繰り返しながら登って行くのですが

余り登っている感じはありません。

あれ？こんな感じだったっけ？

これじゃ、帰りも下りばっかりじゃ無く登りもあるなぁ～

と少し気落ちしながら進むと

ついに激坂登場ｗ

キツイ。

でも、スピードダウンしても歩かずに走ります。

途中、停車した車から女性スタッフがランナーに声援を送ってました

「もうすぐ登りは終わりですよー頑張って！」

みたいなことを言ってた。

2～300ｍ先が登りのピークみたいにみえたので

そこが最高地点かな？と思いながら走って行くと

更に登りは続いていました…。

安易な声援はランナーのメンタルをズタズタにするから気を付けて～ｗ

まぁ、良く考えてみれば折り返し点の真幸駅が最高地点ですから

まだ1ｋｍぐらいあるわけでｗ

ゼイゼイ言いながらやっと折り返し。

ここからは下りなのでスピードアップ！

快調にドンドン飛ばします。

途中、倒れて介護されているランナーが。

熱中症でしょうか？

ほどなく下からやってきた救急車とすれ違いました。

まだ、暑さに慣れてないのでこの時期は気を付けないといけませんね。

下っていて気付いたのですが、

往路の登りはアップダウンが続くだけで登っている感じがしなかったけど

復路の下りではズーッと下り基調。

どうやら目の錯覚によるものだったようです。

もう少しで下りが終わるという辺りで

急にみぞおちから左胸にかけて痛みが出てきました。

ちょっと飛ばし過ぎて、心臓に負担が出たのか？

しかし、下りだから心肺系には楽なはずだけど…。

と、あれこれ考えましたが

何かあってからでは遅いので取り敢えずスピードダウン

これまでにも時々あって、ペースを落とせば大丈夫でした。

今回もそのまま1～2ｋｍ行った辺りで痛みは消えました。

が、一度落としたペースを上げることは出来ず

そのまま終盤へ。