第23回阿蘇カルデラスーパーマラソン大会まで、あと74日

今度の「さが桜マラソン」の目標はサブ4ですが、

タイムそのものには、あまりこだわりはありません。

阿蘇カルデラを完走するにはそのくらいの実力が必要だ、と思ってるので

自分の力を知るために設定してます。


スピードと持久力は相反する部分もありますが、両方をバランスよく

身につけていくことが大事だと思います。


「さが桜マラソン」が終わったら、持久力をメインに練習します！






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