かるろす工房

趣味の「作り物」関係を中心に（？）いろいろ書いてます。昔から運動が苦手でしたが、何故かマラソンにはまり走ってます。

10km

2024-05-07 20:23:41 | マラソン日記

5km走っても筋肉痛があまり出なくなったので

今日は10km走ってきました♪

昨日は雨で走らなかったので

走り始めは心肺系がキツかったけど

徐々に良くなってそこそこのペースで走れました♪

これなら今度の「えびの京町温泉マラソン」のハーフも大丈夫そう


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