2022年11月6日に開催されました♪
今大会は防府読売マラソンの前哨戦、走力確認の位置付け
なので仮装無しのガチ
といっても何も無しは寂しいのでいちご帽子は被りますw
目標タイムはネットでサブ4.5
最後尾のGブロックからのスタートです。
ガチなので走行中の写真はありません。
毎年参加なので撮ってもあまり意味無いしw
スタート前、参加したラン友さん達と記念撮影
ズッコケ三人組…ではありません！
真ん中の人は足元が変ですが気にしないようにw
天気は快晴で暑くなりそう。
8:30になりスタート
スタートラインを越えるのに7分10秒かかりました。
大集団で走るのは久しぶり。
沿道の応援も以前よりは少な目だけど結構な数
なんかテンションが上がります。
５km辺りで5時間のペースセッターに追いつきました。
時計を見るとキロ5分20秒ぐらい出てます。
流れに乗ってスピードが出過ぎてたようです。
このままじゃ後半持たないのでスピードダウン
今日の目標はあくまでもサブ4.5
無理は禁物です。
フラットな海岸沿いは走りやすくスライド区間でもあるので
ラン友さん探しながら走ります。
7kmちょっとで折り返し
来た道を戻ります。
まだまだ順調
第４関門(13.5km)付近で遠方から参加のラン友さんに遭遇
しばらくお話ししてお先しました。
スタート地点近くまで戻ってきたら
カウベルを鳴らして応援する大男が…。
ラン友さんでしたw
参加予定だったけど脚を故障して応援に来たみたい。
元気貰って進みますが
ここからが難所
市街地を抜けるとアップダウンが続く後半です。
中間点はトンネルの中、ランナーの足音だけが響く
ヒンヤリとして気持ち良いです。
トンネル抜けると海が見えるコース
ま、キツくて眺める余裕はありませんがw
この辺りでトップランナーとすれ違います。
ゲストの猫ひろしさんも来たので
「ニャー」と声掛けたけど無視されましたw
二つ目のトンネルを抜けると住宅地に入って行くので
沿道の応援も増えていきます。
仮装じゃない、いちご帽子だけど
結構声を掛けていただきました♪
そして長州出島大橋へ
ここら辺で4時間30分のペースセッターさんとすれ違い
大体予定通りに来てます。
長州出島のエイドでは
お楽しみのそうめんとエネルギーゼリーを頂きます♪
再び長州出島大橋の中程で30km
いよいよ本格的にキツい状況へ入ります。
ホント嫌になるアップダウンの連続
何も考えず淡々と走る
トンネルに入ったところでラン友さん追いついた。
てか、歩いてる。
サブ3.5ランナーさんでスライドでは良い感じに見えたけど…
話を聞いたら脚を故障中で限界に来たらしい
なんか脚故障してるラン友さんが多い。
お大事に！と言葉かけて先に行きます。
ま、こっちもヘロヘロ気味ですがw
エイドの給食に助けられて頑張ります。
なんとかアップダウン区間を抜け
市街地に入り40km通過。
ここで目標達成を確信。
残り１km
先ほどのカウベルマンがまた応援してくれました♪
元気貰ってラストスパート！
そしてフィニッシュ♪
無事に目標達成できました♪
後半段々と落ちてるけど
まぁまぁ良い感じのペースでいけました。
メダルとかもらい
ふるまいの「ふく鍋」とヨーグルトを頂き帰りました。
しかし、お腹が減って仕方ないので
駅のうどん屋さんできつねうどん食べ
新幹線の中ではエイドで貰った給食も食べたw
久しぶりのフルはキツかったけど楽しかったです♪
皆さん、お疲れ&ありがとうございました！
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