前半飛ばし過ぎて失速し、後半は歩いたり走ったりでしたが
第二目標のサブ5は何とか達成しました！
今回は今の実力を知るための大会でしたが、やはり練習しないとダメだということが分かりました（当たり前ｗ）
でも、失速後歩くことでまた復活することや塩分不足は筋肉の疲労に影響があることがあらためて分かったのは収穫でした。
今日もラン友さんやブログ読者の方から沢山応援を頂きました♪
ありがとうございました～
走行記はまた後日書きま～す♪
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第二目標のサブ5は何とか達成しました！
今回は今の実力を知るための大会でしたが、やはり練習しないとダメだということが分かりました（当たり前ｗ）
でも、失速後歩くことでまた復活することや塩分不足は筋肉の疲労に影響があることがあらためて分かったのは収穫でした。
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またどこかの大会でお会い出来るのを楽しみにしています。
アオタイはフラットなコースですが、意外と手ごわいですねｗ
沿道の応援には元気をもらえるので楽しい大会です。
ゴール後に姿を見かけたけど、ラン友さんと話をしてて声を掛けそびれました
また、ヨロシク～
昨日は10キロで膝が痛くなり大撃沈でした(泣)
体重の増加と練習不足が原因とハッキリしてますが最後にゴール前にミニオンの仮装ランナーに抜かれたのは笑うしかありませんでした
次回フルは佐賀です 前回暑さでひどい目にあった大会ですが、アオタイ同様におもてなしがいい大会ですので楽しみです
仮装ランナーに抜かれるとショックらしいですねｗ
佐賀もご一緒できますね～お互いしっかり練習して臨みましょ～
当日はずっと気になってて、ランナーズアップデートで確認し20U+339E地点とフィニッシュ地点の通過シーン・フィニッシュシーンを見てました。
なぜか20U+339E地点の動画は見れませんでしたが、ゴール地点はバッチリでしたね。
前半のペースが早かったので、かるろすさん今回は、コスプレランでは無いのかな？って思ってましたよ。いちごマンが両手をあげたゴール見て(さすが！)って思いました。
同じ課の20代イケメン君も初マラソン！しっかり完走してたので、よかったです。
走行記楽しみにしてます。お疲れ様でした。
今回は今の実力を知るためのガチランでしたｗ
前半飛ばし過ぎて後半失速しましたが、いろいろ分かったので良かったです
イケメン君も初マラ完走良かったですね♪
完走記も頑張りま～す