高江雅人  竹工芸職人の独り言  竹工房オンセ

高江雅人  竹工芸を初めて37年、徒然なる出来事をアップしています。

丸十パン

2014年06月06日 08時03分02秒 | 出張

町田から相模大野まで、小田急線で行けば5分ほどのところにありますが、距離にすれば、2.5キロ。
朝歩きで、ついつい行きたくなってしまう所があるのです。

それは・・・・

相模原にある「丸十パン」

ここは、地元民にこよなく愛されているパン屋さんです。昔ながらのパン屋さん。
ここのサンドパンは芸術品です。
朝は、6時から営業しています。相模大野近辺のサラリーマンたちが、通勤途中にパンを買っていきます。

Img_0408  今でも、120円とか130円とか信じられない値段で売られています。
私は、ハムカツサンド・玉子サンド・ミンチカツサンドを購入。これを、朝ごはんと、昼のランチに致します。

ちょおと、遠回りしてホテルに帰ってくと、6.3キロ 314カロリーの消費と出ています。

Cimg9297 このサンドパンを一つ食べると、ちょうど300カロリーくらいですが、1時間ちょっとかけてお腹をすかし、3個食べたら、差し引き600カロリー残ってしまう・・・・・・Y(>_<、)Y

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