根っこ。

おととい・昨日・今日と連続で出かけたせいか、なんだかテンションが変になっています。
昨日、心理学講座で初めての場所に行って初めての人たちとお知り合いになり、帰ってFacebookに登録したりしたのもあって、情報がキャパを超えて入ってきたせいか、昨夜から今日、少し興奮気味です。
息子(鬱がひどい)と娘(風邪がまだひどい)の看病疲れもあるのかな。
頭の中が、ぐるぐるしています。

自分の通っているカウンセリングスクールしか知らなかったので、昨日はちょっとカルチャーショックみたいなのもあったかな。
なんだか自分の居方、どうありたいかとか、そういうのが、一旦崩れた感があり、どこにどう立てば？みたいな感じになってた。

今は少し落ち着いてきて、私は私、焦らなくていいし人と比べなくていいし、自分の感覚や気持ちを一番大事にしていけばいい、そんなふうに思い始めています。

揺れるのは悪いことではないけど、揺れても戻ってこれるような、ここっていう目印みたいなものを、心に持てるようになりたい。
まだまだ自分に自信がなく、根っこがしっかりしていない私です。

今日、主治医の先生に揺れる自分の気持ちをぶつけまくってしっかり聴いていただき、それから、ついこの間までスクールで担任だったカウンセラーさんに長々メールを送って丁寧なお返事をいただいて、やっと自分の立ち位置が見えてきた感じがします。
それにしても、主治医の先生もカウンセラーさんも、何ていうか、ブレないところが見事というか。
私もいつか、そんなふうになれるかなぁ。
しなやかな、でもしっかりした芯を、自分の中に持てるようになりたい。

今日はなんか、話が抽象的でごめんなさい。
わかりやすく言えないけど、こんな感じです。

ではまたね、おやすみなさい。