もともと「お掃除大嫌い・お片づけできない」私な上に、ずっと鬱々と過ごしていたため、おととしの9月の引越しのダンボールがまだそのままになってたりとか(!)あるのですが、もう諦めの境地で開き直って暮らしていました。
日々の掃除だってまともにできてなくて、アレルギーの咳がよほどになってようやく掃除機かけるぐらいで。それも、しぶしぶ最小限。
それが、なんでかなあ、ここ数日、やたらと掃除しまくっています。
金・土と出かけてくたくたで帰ったのに、その後、夜中まで片づけしてたり(別に今しないと寝られないというものでもないのに)。
日曜は珍しく朝からフトンを干したので、万年床の下や周りをきれいにして。
いやまあふつうの人からしたら「え? そんなのいつもやってるし」って日常の家事なんだけど、何しろこれまでがこれまでだし、性格も性格だし。
私としては、寝る間も削って掃除してるって、ちょっと異常な状態で、最近の暴走状態がまだ収まっていなくてこういう表れ方をしているのかなと思っています。
そうそう。
ダイエットのためというのもあるんだけど、健康管理の意味で、何か月かかけてずいぶん食生活を変えてきました(少しは痩せたのよ)。
加えてじつは前々から血圧とコレステロール値が高いので、やっぱ動かないとやばいだろうなあ(今はストレッチ程度)…ってことで、ふたたび、できる範囲で歩くことにしました。
『体幹ウォーキング』なんちゅう本も買ったりして。
で、昨日は久々に気持ちよく歩いてきたのですが。
今日は徒歩で買出しに行ったので、「ウォーキングは明日に」と思ってたら。
買出しの帰りに、スーパーの横の階段を下りようとして踏み外し(しかも一番はじめの段)。
両手に荷物だし、「まっさかさまに下まで落ちる」という情景が頭をよぎり、「やだ! 顔にケガとかありえない!」(←いいトシのおばちゃんだけどさ、心は乙女だから)
なんやかんやで、転がり落ちるのは防げたんだけど、3段ぐらいコケて着地時に両足がグギって…。
スーパーの近くの薬局にそのまま行って湿布薬を買い、息子に電話。
歩けるけどさすがに食料品などの荷物を持っては無理なんで、荷物持ちに来てもらった。
なーんだ。ウォーキングまた再開って張り切ってたのに、しばらく無理じゃん。
それにしても、暗くなってたとはいえ階段の始まりを見誤るって、どんだけ衰えてるんだ、私! けっこうショックだった。
しばらくおとなしく過ごしましょうってことなのかも。
寒いときってケガしやすから気をつけないとね。
ではまたね。おやすみなさい。