過眠。

レポートでいい成績もらってから気がゆるんで、放送大学の勉強をしばらくサボってしまっていて、あっという間に単位認定試験まで1か月というところに来てしまった。
昨夜、どんなペースで録画した授業を見ていけば間に合うか、試験までのスケジュールを組んでみたら本当にギリギリで、しかも1日に2回分は見ないとダメみたいで。

と、そんな差し迫った状況にあるのに、とにかく目が覚めない。眠くて何もできない状態です。困った。
朝早くに目が覚めるのに、二度寝三度寝、ゴハン食べては寝る、みたいになっています。
いろんなプレッシャーに負けて寝ちゃうんだと思うんだけど。
そんな場合じゃないのに。

明日と明後日はカウンセリングスクールの講座があって、朝早く出かけます。
交流分析という、わりと興味のある講座なので、内容には期待してて楽しみにもしてるんだけど、遅刻しないで行けるのかなあ。向こうで寝ちゃったらどうしよう。とか、いろいろ心配です。
必修講座で、クラスメイトたちは去年受けた人が多いので、明日は知ってる人がいないかも。心細いです。

とにかく薬のんで早く寝よう。
明日、起きられますように。
いろんなことに、気力と体力がついていけてなくて、焦るばかりの毎日。焦るからストレスになって、できることもできなくなる。わかってるのに。

がんばれ、自分。

ミサンガ。

Yahoo!ショッピングで注文していたミサンガが、今日、届きました。
被災地で、漁に使うはずだった網を使って、浜の女性たちが手作業で作っているものです。
私はピンクを注文したのですが、ほかにもいくつか種類があります。
写真は太いほう。太いのと細いのの2本セットですが、細いのはもう左手首に結んじゃったのでうまく写真に入らず、こちらだけ撮影しました。
忘れないでいるためにも、願いを込める意味でも、ミサンガっていいアイディアだと思います。

誕生日！なのだ。

私ぐらいの歳になると、「もう誕生日うれしいような年齢でもないし」って言う人もいるけど、私は自分にとっての特別なこの日が好き。
またひとつ、歳を重ねられて、うれしい。
1年、がんばって生きられた。
周りのみんなに支えてもらって、今日がある。
ありがとうございます。

っていう割には、今日は朝から体調がよくなくて、だるくて熱っぽくて、ひたすら寝ていた。
息子が私の大好きなアップルパイを買いに、隣の駅まで行ってくれました。
おいしくいただきました。

なんだかなあ、最近、頭をはじめ体のあちこちが凝ったり痛かったりする。薬は変わってないのに異常に眠い。でも、続けて長時間は眠れない。
痛みでゆううつになり、気分がふさぐので痛みが強まる、の悪循環。
このあいだクリニックに行ったときに「あちこち痛いんだよぉ～」と泣きつくつもりだったのだけど、診察室に先生といるあいだは痛くなかったし、おまけに持ってったクマちゃんのメモ用紙に「お誕生日おめでとう」って書いてもらっちゃったのでうれしくなってニンマリしちゃってたのもあって、言い忘れた（←バカ？）。
多分、心因性のものなんだろう。

今日は夕方、少し勉強した。
娘の勉強が難しくなってきて、「わかんない。教えて～」と言ってくることが増えた（いや、私に聞かれても、私だってわかんないのだけど）せいで、なかなか自分の勉強に気力・体力・時間が回せなくなってて。
だるくてすぐ寝ちゃうし。
だけど私も来月は試験があるので、がんばらねば。
主治医の先生にも、しっかり勉強して早く卒業しようねと励ましてもらったし（これは、「仕事を探そうかな」と言う私に、「いろいろ手を出すのではなく、目の前のことをまずきちんとやろうね」という意味でおっしゃったのだけど）。私もできるだけ早く卒業したいし。

明日はもしかしたら、家族で回転寿司に行くかもです。
回転寿司、最後に行ったのいつだろう？　ってか、私と子どもたちだけで外食って、夫が亡くなってから多分、初めてです。
子どもたちが長く外に出られずにいたのと、もともと外食が好きでなかったので、外で食事する習慣もなかったし。
最近でこそ、私の母に誘われて子どもも一緒に食事に行く機会もできたけど、子どもたちはきっと内心「いやいや」だと思ってたので、私から「ゴハン食べに出かけよう」と言えず。
でもこのところお友達とあちこち出かけてる娘と息子、このあいだ回転寿司の話をしてて、私が「え～！　最近のはタッチパネルで注文するの？　私できない。無理」と言ったら、「一緒に行ってあげるから。じゃあ今度、3人で行こうよ」と言ってくれたのだった。
で、「お母さんのお誕生日に回転寿司にＧＯ！」みたいな流れになって。
今日はちょっと行きそびれたので、明日行くかもです。
子どもに誘われて外食とか、ちょっとびっくりだなあ。
私のほうが緊張するよ。

じゃあ、今日はこのへんで。
伊達式ダイエットを始めようと思ってて、昨日から朝ごはんをフルーツにしてるんだけど、さていつまで続くでしょう。
亜麻仁油とかグリーンナッツオイルとかの油も買ったぞ（意気込みだけはある）。
朝をフルーツ（orフルーツジュース）にして、残りの2食を定食っぽくして、オメガ3αの油をとる、というまあシンプルな方法なのだけど、体によさそうなのでやってみようかなと思っています。
よほど気分が悪くなければ、部屋でエクササイズもちゃんと続けてるぞ。

ではまたね。
おやすみなさい。

もらった♪

先週から、運転免許更新、美容室、いつものクリニック、カウンセリングスクールの講座、眼科、銀行、市役所（市役所はなぜか2回行くハメに）と、バタバタあちこちに用事で出かけててヘトヘトで、ああ疲れた～…と落ち込み気味の今日、ローソン限定コリラックマとキイロイトリのポージングぬいぐるみセットが届きました。
娘が私の誕生日プレゼントにと予約してくれていたものです（息子とお金を出しあってくれたのだ）。
5日早いプレゼント、荒みかけた心がほっこりしました。
うれしい！
25日、またひとつ歳を重ねます。
なんと、先日受けた講座のレポートの締切日でもあるのだ。
これから書きます。
勉強も遅れがち。がんばらないと。

ネコさん。

ぽちくんが芸を上手にこなして大会で賞金をもらえたので、思ったより早くネコさんをお迎えできました！
名前は「トロ」ちゃん。白ネコじゃないのにトロはダメかニャ？
女の子です。
ぽちくんとはまだ馴染んでいないので、単独での撮影です。見づらくてスミマセン。

追加。

愛犬「ぽち」の写真です。
かなりわかりづらいけど。
ぶちゃいくだけどカワイイです。

イヌくんと遊ぶ。

昨日のお弁当の写真、おかずのとこが暗くて何だかわかんないね。まあ、たいしたおかず入れてないので（いつも？）いっかあ、ってことで。すみませぬ。

風邪かなあ。頭痛がして喉も痛くて、熱っぽい。
昨日、クリニックで先生に話したら、喉みてくれて、咳止めと炎症止めとトローチを処方してくれた。
今日はそれを飲んでおとなしく寝ている。
ただ、このところいろいろありすぎて考えすぎて、かなり弱っていたので、風邪というよりそっちかな？っても思ったりしている。
胃が痛くなったり胸が苦しくなったり呼吸がしづらかったり、いろんな症状が出てたから。
主治医の先生に聞いてもらって、だいぶ落ち着いたので、少しゆっくりしようと思ってる。

３ＤＳの「ニンテンドッグス＋キャッツ」というのを買ったので、ゲーム機の中でイヌを飼い始めた。
ほんとはネコが飼いたくて、実生活では飼えないし、せっかく３ＤＳ買ったからネコ飼えるソフト買おうって探してて、いろいろ見たんだけど、このソフトの評判がよかったのでこれに決めたの。
でも、やっぱりイヌがメインのソフトなんで、基本まずイヌを1匹（1頭？）飼わないとネコが飼えないのであった。
で、今、イヌくんと遊びながら、ネコを買うお金（ゲーム中の）を貯めているところでっす。
よくできたソフトで、イヌくんかわいくて癒されます。犬種はブル・テリア。鳴き声がキャンキャンするのは苦手なのでこの子にしました。とぼけた顔もかわいいし。
まだ「おすわり」を覚えたばかりなんだけど、芸もいろいろ教えたいな。

ま、具合悪いと言いつつ、こうして久々にＰＣも開き（このところスマホからの更新が続いていたので）、3DSでも遊んだりしているので、少しよくなってきたのかもしれないです。
金曜に私を温かさで包んでくれたクラスのみなさん、昨日（ってかいつもなのだけど）めそめその私をしっかり受け止めて元気をくれた主治医の先生に感謝。

今週は、調子がよくなったら運転免許の更新に行こうかと思ってる。
あ、それより自立支援の更新で市役所に行くのが先かな。どっちかは行くつもりでいる。
梅雨入りしてゆううつだけど、6月は私の生まれた月、ありがたい気持ちで過ごしたい。

ではまたね。ごきげんよう。

おはよう。

気持ちも天気も不安定。
いろんな感情に振り回される。
でも、昨日は勇気を振り絞ってスクールに行ってよかった。
守秘義務があってクラスの出来事は書けないのだけど、すごく大きな障壁にぶち当たっていた。
自分の根底、人を信じる心が、ぐらぐらしていた。
解決はしていない。課題は残っている。
でも、やはり仲間はいつも、私を心配し受け入れようとしてくれている、そう実感できたから、きっと乗り越えていける。
学ぶということは本当に大変だ。
でも、きっと実りもたくさんある。
「また一段、階段を上がったね」と言ってくれた人がいた。
一歩一歩、行こうと思う。

毎朝起き抜けにすごい頭痛と熱っぽい感じのする日々で、微熱があったり下がったり。
寝室が暑い？ もう熱中症？とか思ってビビっています。
ここ数年、暑さには本当に弱くなったので、こわいです。
気をつけよう。

今日はクリニック、行ってきます。
ではまたね。

戦い方。

早起きしたので、すごく久しぶりにウォーキングに行ってきた。
暑かったけど気持ちよかった。

レポート出して以来サボっていた、放送大学の勉強も、再開した。

糸井重里さんの『夜は、待っている。』を読み終えた。
「戦い方がきれいだということが、勝つことよりも大切だ」というような文章があって、そうだなあと思った。

元気になったわけではない。
心の中がまだモヤモヤしてて、くすぶってる感情が噴出するチャンスを狙っている。

明日はこどもたちと母と、4人で食事する予定。

金曜はスクールに行く。

戦うといえば物騒な響きだけど、戦うかどうかもわからないけど、きれいでありたいとは思う。
フェアであること。
潔いこと。
そんなふうでありたいと思う。

おはよう。

載せるほどのお弁当じゃない気がするけど、一応、今朝も作って持たせました。
私は午後からスクールに行きます。
居眠りしそうな予感…。