今日はオムライス。

ようこそ、卯月です。
今日って私、何してたんだろう？…お昼頃、蛍光灯を買いに出たのだけれど、それ以外はよく覚えていません。
多分、夕方まで、ウトウトしてたんだと思う。ひたすら眠かった。
仕事、まだ40ページしかできてない。今日の分、半分だよ（泣）。

夕ご飯は、得意のオムライスを作りました。
前はしょっちゅう作ってた気がするけど、最近はオムライスすら面倒で作っていなかった。
子どもたちはお寿司やピザやケンタッキーなんかだと、喜ぶことは喜ぶんだけど、やっぱり手作りが一番の「ごちそう」って思ってるみたい。私に負担をかけまいとして言わないけど、わかる。お味噌汁１杯でも、手作りのものは大事に食べてくれてるように見える。「ありがとう」って思いながら食べてるのを感じる。
いつも手作りできなくてごめんよ、とめんどくさがりの私は思うのでした。

蛍光灯買いに行ったついでにお花見してくればよかったなあ。
気持ちのゆとりがなくて、まっすぐ帰ってきちゃった。そのくせ仕事するでもなく、寝ちゃってたんだけど。

おやつに（寝ててもおやつは食べる！）草大福を食べたよ。
今日は久しぶりに丸ごと1個食べたんだけど（最近は半分に切って食べてたのです）、おいしくて幸せと思ったけど、半分に慣れると1個は多い。食べた後「あ、これはちょっと苦しいな」って感じました。
次回からは半分にしておきます。
今日の摂取カロリーは１６７０。油断して取りすぎました。
まあでも、自分に厳しくなりすぎないようにしてるので、「いっかあ」と思うことにします。
オムライスも、卵をやめてチキンライスにすればカロリー抑えられるとわかってたんだけど、「やっぱオムライスが食べたいじゃん」と思って卵でくるみました。そういうところで神経質になると、ダイエットが楽しくなくなる気がします。
ガマンはダイエットの敵。

さて、残りの仕事にとりかかろう。
眠いよう。体重も落ちないし、生理前だからかな。しょうがないか。
じゃあまた明日。
おやすみなさい、いい夢を見てくださいね。

ナントカに関する法律。

ようこそ、卯月です。
昨日は結局ケンタッキーに買いに行く時間と手間が惜しくて、夜はお寿司をとってしまった。
そしたら、いつもの宅配寿司だったんだけど、休日だったのでいつものメニューがなくて、高くついてしまった。
ああ、ケンタッキーが遠くなっていく…。

今日も朝から仕事、のはずが昼まで寝てしまい、午後になって慌てて仕事にとりかかり、あっという間に夜になってしまいました。
でも、今日はちゃんと夕ご飯を作ったよん。
なーんて、ネットで仕入れたレシピでパスタだったんだけど、簡単でおいしくできて、うれしかった。うふふ。

デトックス茶は、昨日は効き目がなかったので濃くして飲んだら、今日はスッキリでした。

レコーディングダイエット、いよいよ今日からカロリー制限の段階に入りました。
昨日、娘が買ってきてくれたハーゲンダッツと夜のお寿司ですっかりカロリーオーバーしてしまったんだけど、今日は１６００ｋｃａｌぐらい。
１４００を目標にしてたんだけど、昨夜ネットで調べてみたら、私の基礎代謝量は１５０６、一日の消費エネルギーは１９５８ｋｃａｌだったので、そんなに神経質にならなくても大丈夫なんだあ、とわかって、もっとおおらかに考えることにしたのでした。
目標一日１５００で行ってみようかなと思います。
実際、この３週間、もっと食べてたのに２ｋｇ減ったんだし。ゆっくりじっくり、で行こうと思います。

リビングの蛍光灯が切れちゃって、買い置きをしてなかったんで、仕事の続きは明日にしました。ダイニングの明かりがあるので、そう不便でもないのですが、やっぱりちょっとでも暗いと細かい字を見るのはつらいのです。歳だなあ。

あさってヘルパーさんとお掃除で、仕事の時間が取れないので、明日その分頑張って木曜の納品に間に合わせないと。
でも、難解な文章だと思ってたけど、慣れたらそうでもなくなって、賢くなったのかな？とか。ネットで「法令データ提供システム」とかに行って、ナントカに関する法律第何条、を調べたり、初体験です。この仕事してなかったら絶対読まない文章だよなあ。

じゃあまた明日。
明日は蛍光灯買いに行って、お風呂に入って、仕事８０ページ。
ウォーキングは行けないかな。
おやすみなさい、ぐっすり眠れますように。

デトックス茶と黒酢。

ようこそ、卯月です。
昨日もお休みしちゃいました。来てくださった方、ごめんなさいです。
カウンセリングから帰ったら疲れちゃって、夕ご飯を食べたら夜中の２時半まで爆睡。
で、仕事もブログも諦めて、歯磨きして寝直しました。
おかげで、今朝は６時半に目が覚めて、８時から仕事をしています。「公益法人の知識」。いや～、なんだかなあ。

昨日の帰りに、ハムスターの餌を買いに、ファッションビルの中にあるペットショップに寄ったのですが、ついついお向かいの洋服屋さんに目が行ってしまい、かわいいチュニックとＴシャツとキャミを買ってしまいました。
ワンサイズのお店なので、全部Ｍサイズです。
ゆったりめのデザインのを選んだけど、多分今は入らないだろうな。痩せたら着よう、と思って買ってしまったのでした。
２ｋｇ痩せただけでこれだもの、もっと痩せてほんとにＭサイズになった日にはえらいことになりそう。今までの反動で、洋服を買いまくりそうです。

昨日はパン屋さんでおやつしてしまったので（パン屋さんは一人でも入れる）、夕ご飯は低カロリーに抑えねばと、自然食のお店でお弁当を買いました。玄米ご飯に、黒酢と野菜を使ったあんかけ丼です。おいしかった。また買おう。
前から「ここ、いいな」と思ってたお店だったのです。今度もっとゆっくり行って、いろいろ見てみよう。レトルトのお豆腐ハンバーグとかも売っていたし、使えるものが結構ありそうです。

今日はさっきお昼ご飯を食べました。玄米ご飯にさんまの蒲焼、茹でキャベツ。
昨日、デトックス茶が届いていたので、飲んでみました。フルーティな香りとほのかな甘みのある、おいしいお茶でした。効き目はまだわかりません。今日も朝から入れて飲みましたが。
こんなにおいしくて身体にいいんだったら続けて飲もうかなあ。でも、今回は「お試し」なので２週間分９８０円だったのですが、ちゃんと買うとなると継続購入（２０％オフ）でも月４２００円。これはちょっと高いよなあ。
月４２００円あったらあれもこれも買えるじゃん、と思ってしまう私なのでした。

そうそう、新聞広告で見て注文した、黒酢のサプリも届いてた。こちらは月に１６８０円。これは続けようかなと思ってる。まだ効き目は実感するところまでいっていないのですが。友達がやっぱり黒酢のサプリを飲んでて、いいよと言うので、機会があったら試してみようと思ってたのです。

って書いてると、なんだか私、健康オタクみたい？

今日は夕ご飯に何を食べようかな…。カロリーの少なくておいしいもの。何にしようかなあ。
ほんとはケンタッキーが食べたいのだけど（今、ＣＭやってるお醤油味のチキンが食べてみたい！）、１ピースぐらいなら大丈夫かなあ。それとサラダと。
お金はないけど。

じゃあ、これからまた仕事します。
今日はウォーキングはお休みかも。
デト茶を飲んで、夜まで仕事のつもり。頑張ります。
ではまたね、ごきげんよう。

「一人ごはん」は苦手。

ようこそ、卯月です。
昨日はお休みしちゃってごめんなさい。
仕事にけっこう手間取ってしまい、あっという間に夜になって、微熱もあるしで早めに寝ちゃいました。
いらしてくださった方、すみません。

今日は熱っぽさも取れて、早起きして朝から納品に行ってきました。
途中、いつも時間調整のためにパン屋さんでお茶するのですが、今日は「ホームから線路に人が落ちた」とかで、電車が一時止まったため、ダイヤが乱れていて、まっすぐいってちょうどの時間でした。
幸い、けが人は出なかったようです。ホッ。

社長さんがゲラを見て、「調子が出てきたみたいね」と言ってくださいました。自分ではよくわからないのですが、仕事の出来がよくなったっていうことかな。だとしたらうれしな。
このところ叱られて凹んでばかりだったので、これでちょっと気分が上向きになり、勤労意欲が湧いてきました。
私、褒められて伸びるタイプなのです。
次の仕事は「公益法人の知識」。は？　「公益法人」って何？
ってド素人ですが、来週木曜日までの仕事、頑張ります。

体重は、とりあえず２ｋｇ減ったところで変化なし。昨日ちょっと増えてたんだけど、落ち着いたみたいです。
今日は納品の帰りにマックでお昼だったから（でも心を鬼にしてポテトを半分捨てた。神さまごめんなさい…）、夕ご飯はカロリー抑え目にしようと思って、マグロの剥き身を買ってきました（抑え目でもないか）。
デトックス茶はまだ届きません。
前はプルーンと玄米とダノンビオで快腸だったのに、最近身体がなれちゃったのか、効きません。
ダイエットしてしばらく経つと便秘気味になるというのは本当みたい。
一時的なものと本には書いてあるけど、いやだもんね。

お昼、「マックだとカロリーオーバーになっちゃうよ」と思い、実はお蕎麦屋さんに行こうかなと思ったのですが、どうしても一人で入れなかったのです。
私、一人でごはんを食べに行くのが苦手で、ファストフード以外のお店はほとんどダメなのです。
前に天丼屋さんでバイトを始めるにあたって、下見に行こうと思って、薬局の仕事の帰りに一人で天丼を食べに行ったのですが、とても食べた気がしなかったです。
なにしろ緊張してしまって。
でも、天丼屋さんでバイトしてた間は、女性一人のお客さんも結構気軽に来てて、「ふーん、みんな一人でも大丈夫なのね」と思ったのでした。
「べつに女一人でごはん食べに行っても恥ずかしいことしてるわけじゃない」と思うし、誰も気にしてないし見る人もいないとわかっているのですが、それでもダメです。
やっぱりごはんは誰かと一緒じゃなくちゃいやだあ。

おやつに最中を食べました。大好きな大福に比べてカロリーは半分。
最中もおいしいし、カロリーオフならいいな。
おやつはやめられません。甘いもの大好き。

村上知子ちゃんのお料理本に、半分にカットして芯をくりぬいたリンゴをラップにくるんでレンジでチンして、はちみつと少しのアイスをのせて食べる、というのがあって、是非やってみたいと思います。
はちみつは砂糖に比べて低カロリーだそうです。
かぼちゃを茹でたものにはちみつを混ぜて、かぼちゃあんにして、ホットケーキミックスで作った皮にはさんでどら焼きにする、というのもありました。かぼちゃあんはパンにはさんでもいいみたいです。やってみよう。

さて、では今日はこのへんで。
これからちょっとネットのお料理サイトを見て、それからごはんを作って食べます。
予定では、夕ご飯を食べた後の今日の合計摂取カロリーは１４５０。夜中に間食しなければですが。
どうかな。

じゃあまた明日ね。
ごきげんよう。

フロッキーシューがおいしかったよん。

ようこそ、卯月です。
今日は朝、雨が降っていたのだけれど、洗濯物がたまっていたので洗濯して、ウトウトしていたら、起きてきた娘がイトヨの広告を開いて「大変。リラックマのグッズを１０００円以上買うと絵皿がもらえるって」と言うので目が覚めた。
ミスドの「ドーナツ１００円セール」のチラシも入ってたし、雨もやんだので、隣町まで出かけることに。

イトヨのリラックマコーナーで「何を買おうかな～」といろいろ見る。たのしい時間。小さなコリちゃんのぬいぐるみと目が合って、そのコをお迎えすることにしました。ぶどうのコスチュームに身を包んだコリちゃん。ラブリー。
無事に絵皿もゲット。

ミスドでは「フロッキーシュー」のチョコのが欲しかったんだけど売り切れだったので、メープルのにしました。あと、大好きなゴールデンチョコレート。
ダイエット中でも食べたいものはガマンしないことにしている私。
帰ってさっそくおいしくいただきました（え、でも２個は…）。
幸せ。

でも、ドーナツを食べてしばらくしたら、猛烈に頭が痛くなってきて、いやだなあと思ったら、また微熱です。
どうやら昨日張り切りすぎたみたい。
でも、頭を抱えつつも、今日やると決めてた分の仕事は終わらせました。
明日６０ページぐらい見れば、終わりです。あさっての納品には無事間に合いそう。

今日は、体重も体脂肪率も横ばい。ここ３日ぐらい動きません。
今日の摂取カロリーは１６８０ｋｃａｌ。
一応１４００ぐらいを目標にしてるんだけど、たいがい１５００をちょっと超えます。
今日は「ちょっと」じゃないけど（やっぱりドーナツは１個にしておくんだったかな…でもおいしかったからいいや）。

昨夜、ネットで「デトックス茶」というののお試しを頼んでしまった。
今日の発送らしいから、明日あたり届くかも。
村上知子ちゃんが飲んでるというので、いいかな～と思って。
でも、村上ちゃんがどこのメーカーのを飲んでるのかまではわからなくて、いろいろ見て回って比べて選んでみました。
またご報告しますね。

明日はウォーキングはお休みしようかな。
ゆっくり仕事します。
明日こそお風呂に入ろう（昨日も書いた気がする）。
熱が下がりますように。

じゃあまた明日ね、おやすみなさい。
みなさんも、お身体に気をつけてね。

今日は◎。

ようこそ、卯月です。
今日はお昼頃までウトウトして、お昼過ぎに公園までウォーキングに行きました。
買出しもして、その後夜まで仕事もして（今日は80ページ近く見ました）、久しぶりに充実した日だった。
いつも、ウォーキング行くと寝ちゃって仕事にならないし、仕事に没頭すると歩きに行けないし、っていう感じだったので、今日は両方できて、「できたあ」っていう気がしてうれしかったのです。

ここまで、と決めた分の仕事をすませたので、昨日届いた本を一気読みしました（と言っても、ひとつは料理の本なんだけどね）。
『脱デブ』は、内容は『いつまでもデブと思うなよ』とほぼ同じだったけど、再確認になったのと、要点がまとめられてるのがよかった。でも私はハウツー本よりエッセイのほうが好きだから、『いつまでもデブと思うなよ』のほうが面白かった気がする。
村上知子ちゃんのお料理の本は、いろいろおいしそうなものが載ってて、試してみたいものもいくつかあった。またご報告しますね。

今日はおやつに雪見だいふくを食べたよ。２個入りのを1個だけにして、その分チョコレートを食べちゃった。ルックチョコの新しいバージョン。私はルックチョコが好きなのです。
夕ご飯は、安売りしていたアジのお刺身。簡単、安い、おいしい、低カロリーで、うれしいメニューでした。ご飯は玄米で。
冷凍してた玄米ご飯がなくなったので、今日はパックの玄米ご飯を食べたんだけど、やっぱりうちで炊いたのがおいしい、と再確認。明日はうちで炊こうと思って、今お水に浸しています。
玄米を生協で頼んだ時は、食べきれるかな（続くかな）ーと心配だったのですが、今は次を頼まなくっちゃ（２ｋｇの袋だったので、もうなくなる）と思っています。
すっかりなれました。
子どもたちに白米を炊いて出したら、「うわー、白いご飯だあ」と言われてしまいました（銀シャリはご馳走だと思ってる？）。

明日もウォーキングと仕事、頑張ろう。
洗濯もしなくっちゃ。
お風呂も入ろう（今日、入れなかったのです）。

じゃあまた明日。
ゆっくり休めますように。おやすみなさい。

桜がきれいでした。

ようこそ、卯月です。
今日はお友達とカラオケに行くという息子を送り出してまた寝ちゃって、お昼頃ようやく公園へウォーキングに行ってきました。
桜が咲いていた。きれいだった。
うちの団地の桜はまだみたい。種類が違うのかな？
こんなふうに、お花が咲いてたりするのを見るとうれしい。

帰って仕事を、と思ってたら、アマゾンから昨日注文した本が届いてて、そっちに目が。
村上知子ちゃんのお料理の本は使えそう。
岡田斗司夫さんの『脱デブ』もちょっと読んだ。
そっちにも、村上知子ちゃんのコメントが載ってて、レコダイで8ｋｇも痩せたんだって。すごいなあ。私も頑張ろう。と決意を新たに。

今日は体重０．２ｋｇ増、体脂肪率は横ばいでした。
増えたり減ったりを繰り返しつつもグラフは右下がりになってるから大丈夫、と自分に言い聞かせる。
今日の摂取カロリーは１５５０。もうちょっと抑えたいところだけど、無理なガマンはリバウンドにつながるから、涙ぐましい努力はしないことにしてる。
今日もおやつにおまんじゅうを食べたし。
でも、いつもの大福はやめにして、一口大のかわいいお団子みたいなのを買って、２つだけお皿に出して、大事に食べたらおいしかった。
こういう工夫を少しずつしていこうと思う。
昨日に比べて摂取カロリーが少なく抑えられたら「やったー」と思う。でも、無理はしない。これで長く続けていこう。

今日は３０ページぐらいしか仕事ができなかった。
明日はもうちょっと頑張ろう。
ウォーキング行けるといいな。また桜を見に行きたい。

じゃあまた明日ね。
昨夜は安眠できました。今夜もぐっすり眠れますように。
みなさまも、よい夢を見られますように。
おやすみなさい。

レコーディングダイエットは楽しい。

ようこそ、卯月です。
今日は息子がお気に入りのアーティストさんのライヴに行くと言うので、早起きして送り出して、また寝てしまいました。
そのあと起きて、午後はマジメに仕事をして、雨が降り出す前に買い出しにも行きました。
50ページぐらい進んだかな。
スタバの話は面白いです。スタバの注文のしかたのマニュアル本みたいなのも出てるらしい。今度探してみよう。面白そう。

今日は体重が1kg減っていた。ダイエット始めて、２ｋｇ落ちました。まだ不安定だけどね。日によって増減はあるけど。でも、少しずつ減量できてきてるのがうれしいです。
カロリーを考えて、夕ご飯はマーボーナスにしました。何か中華っぽいものが食べたかったのです。子どもたちには揚げ餃子もいっしょに。

アマゾンで、森三中の村上さんの出してるカロリーオフのお料理の本を頼みました。
簡単でおいしい、とあったので。
それと、私の今やってる「レコーディングダイエット」を世に広めた岡田斗司夫さんの『脱デブ』っていうすごいタイトルの本も注文しました。
岡田さんは、レコダイで1年間で５０kgの減量を成し遂げた人です。
彼の『いつまでもデブと思うなよ』という本に出会って、私もダイエットしようと本気で始めました。
豆乳野菜ジュースも、彼の本で知りました。
ダイエット考えてる人は、読んでみるといいかもしれません。
「ダイエットは楽しいもの」っていう考え方に元気づけられて、私も楽しみながらダイエットしています。毎日ワクワクです。岡田さん、感謝です。

今日はウォーキング行かれなかった。
明日は晴れるかなあ。
仕事もしなくっちゃ。
寝る前の薬を減らしてもらったら、昨夜は電車に轢かれる夢を見ました。えーん。
今夜は安眠できますように。

じゃあまた明日。
おやすみなさい。（なんだかダイエット日記みたいになってる？）

仕事の話。

ようこそ、卯月です。
今日はカウンセリングに行ってきました。
仕事の話をしてきました。
「『文章を直すのが仕事ではない。誤字脱字を１００％拾うのが、校正者の仕事』って、社長さんに口をすっぱくして言われるけど、私はどうしても文章が気になって、手を加えたくなってしまうの」と言うと、「あなたは本当は、人の文章を直したいというより、自分が自由に書きたいんでしょう？」と言われました。
そのとおり。
そうなんです。
私は文章や文字を見るのも好き。でも、書くほうがずっと好きなの。
だけど、そんなことを言ってたら、食べていかれない。食べていくには、今よりいい仕事はないの。
自分にできることで、お金につながることは、校正しかないの。
近似値、っていうのかなあ、許容範囲、って言ったらいいのか、自分のやりたいことに近くて、手の届くところ。
そんな気持ちで仕事をしてるから、社長さんに叱られちゃうんだね。わかってる。
黒子に徹するのが、私にはむずかしい。
目立ちたがり屋の、でしゃばりの私。
と言って、輝くほどの個性もないの。どう生きればいい？

って、そこまでは言わなかった。
ただ、今の「居場所のない感じ・不安定さ」は、校正の仕事で思うような評価が得られないせいだけじゃない、ってことを再確認した気がした。

帰りにコリラックマのシャーペンと、母に贈るバースデイカードを買った（コリラックマのシャーペンを贈るのではないよ）。
26日が、母の誕生日。何もしてあげないんだけど、せめてカードを贈ろうかと。
74歳。どう見ても60代に見えるんだけど。母より私のほうが先にあの世へ行くだろうと、私も私の子どもたちも思っている。
元気元気の母です。ありがたいことです。

今日の摂取カロリーは１６７０でした。
昨日息子がケーキを買ってきてくれて、それをお昼ご飯の代わりにしたら、カウンセリング中にお腹が減って「ぐきゅるるー」とか鳴って、超恥ずかしかった。
買って帰った夕ご飯の「生姜焼き弁当」のご飯を半分残して、今日は１５００に抑えられる、と思ってたら、さっき息子が私の大好きな「エンゼルパイ」を持ってきてくれて、「今日はもう食べない」とは言えず。
まあいっかあ、おいしいよ、エンゼルパイ。

今日こそ、と思って、さっき仕事を少し進めました。15ページだけど。
もう少し、今日中に見ます。
文字を追ってると、嫌なこと忘れるから、やっぱりこの仕事も好きなんだろうな。
仕事を離れると、社長さんに叱られたことばっかり思い出しちゃうから、「やっぱ向いてないのかも」とかメゲちゃうだけなのかも。

じゃあまた明日。
あまりに眠いので、寝る前に飲む薬を減らしてもらったから、明日はすっきり起きられるかも。
ウォーキング行かれるかなあ。
では、おやすみなさい。いい夢を見られますように。

これでもか！

ようこそ、卯月です。
今日は起きたときは曇りだったんだけど、ウォーキングどうしようかなあ、薄暗くていやだなあ、と躊躇してる間に雨が降ってきて。
そのまま毛布かぶって寝ちゃいました。

このところ、「これでもか！」っていうぐらい眠ってる私ですが、今日も結局夕方まで眠っていました。
一晩の徹夜を取り戻すのに3日もかかってしまうとは…情けないです。
娘に買出しを頼んだら、帰ってきて「公園に寄ってみたけど、桜はまだだった」と言っていました。この辺は都心より気温が低いので、まだ咲いていないのかな。
明日はカウンセリングに行くからウォーキングはお休み。あさって行ってみよう。

この間ランチをドタキャンして迷惑をかけちゃった中学時代の友人から、メール便でプレゼントが届きました。
一人からは、カードホルダー。かわいい刺繍の入ってるもの。便利そうで、さっそく使うことに。
もう一人からは、花粉症にいいという「べにふうき粉茶」。さっき飲んでみたら、クセもなくて飲みやすかった。
二人とも、私のことを気遣ってくれてるんだあ、と、すごくうれしかったです。
中学時代は、まさか50になってもこの子たちが仲良くしてくれる、とは想像していませんでした。ありがたいことです。
中学時代ってあんまりいい思い出が思い浮かばなくて、自分も周りも好きになれなかった頃だったんだけど、こんないい友達に恵まれていたんだ。

今日からカロリー計算始めました。
今日の摂取カロリーは１７００ｋｃａｌだから、ちょっとオーバーだね。でも、まだ書き出すだけで、制限はしなくていい期間なので、このまま気をつけつつ行きます。
体重は減ったけど、体脂肪率は昨日より増えていた。ナゼ？
寝てばっかりいて筋肉が落ちたってことか？　おそろしいです。

今日の夕ご飯は塩鮭と冷奴。めんどくさくなるとこればっかです。
冷奴にめんつゆをかけて、ねぎと揚げ玉をのせるのがタラ家の食べ方です。
でも、揚げ玉は結構カロリーが高いので、今日はちょこっとにしました。
ご飯は玄米で。

そうそう、タッキーがＣＭやってるチャーハンをお昼に食べたよ。
レンジでお米が炊けるんだあ、と不思議でした。ちょっとべたついた感じは残ったものの、味はおいしかった。また買おう。
タッキーは、結構好きです。

では、これからお風呂に入って、少し仕事をします。
息子は美容院に行って、帰りに街に出かけて春物の上着を買うと言っていました。
楽だあ。前は髪も私がカットしてて（何年前だよ）、服も私が買っていたのに。
子どもってすぐ大きくなっちゃうのね。
もう今年23歳。信じられない。
娘のほうは、まだ美容院コワイと言うので、私が髪を切っています。おかっぱ。
洋服は、自分で選んで買えるようになってきました。主に通販ですが。
二人とも、引きこもりの頃は、髪も伸び放題、服も着たきりすずめでした。靴も持っていなかった。
あの頃が嘘のようです。

長くなっちゃいました。
また明日ね。
ごきげんよう。