ようこそ、卯月です。
結局、仕事に朝の4時までかかってしまい、7時半に起きて朝ご飯を作って、9時20分頃に家を出て、納品に行ってきました。
「だんだん読みが深くなってきたわねー。調子が戻ってきたみたいでよかったね」と言っていただきました。
よかった。ひとまずホッ。
また次の仕事をもらって、お昼のおにぎりを買って帰って食べて、寝ようと思ったのだけど、頭が変に興奮状態になってて眠れない。
安定剤を飲んだけどダメで、仕方なく起きていることに。
でも、起きているには眠くてぼーっとする。眠るほどは眠くない、という中途半端な状態で、結局ゴロゴロ、だらだらと時間を過ごしてしまいました。
徹夜カラオケから無事帰ってきた息子は、私が帰るとリビングの床の上で行き倒れのように眠ってた。今は起きてるけど、まだ眠い眠いと言っています。
今夜は宅配カレーを取ろうと思っています。最近こればっか。
カニクリームコロッケカレーが大好きなんですが、ダイエット中なのでチキンカレーにします。
明日は市役所に、息子の障害者手帳の更新に行きます。ああ、めんどくさ。
でも先々週に診断書もらってたので、そろそろ行かないとです。
市役所って苦手だあ。
じゃあまた明日。
ねむねむの卯月でした。
ごきげんよう。
お疲れ様でした。
徹夜をすると、変な疲れが残るよね。
私の夜勤は、夜中からの時は11時半ごろから翌朝の9時半までなんですが、眠気のピークが4時から5時の間に来ます。
それを乗り越えると、あと少しで帰れる～と思うとファイトで、時間まで頑張れます。
帰ってから眠れるときもありますが、寝ても寝ても眠くてだるくて、だらだらして、夕方を迎えてしまうことがあります。
人の体は夜は眠るように出来ていますから、徹夜というものに体が付いていかなくて当然なんだよね。
なんだか、徹夜なんかしていると、お肌にすっごく悪いんじゃないかなとか、老けるのが早くなるんじゃないかな、とか思います。
仕事柄、仕方ないけど、いつまでも若く綺麗でいたいですよね。
って、○十歳にもなるのに、欲張りか、もう充分老けてしまいました。
カレーとトムヤンクンをつくりました。
ヘルシーを心がけています。
四月になって、簡単な家事をするようになりました。
できることをしたいから、できることだけしています。
桜の花を愛でながら、布団を干すのに幸福をかんじます。
いいことありそうで。
体力が落ちたためか、夜はぐっすり眠れます。
卯月さんもゆっくりねむれるといいな。
医者は抱き枕があると、安心感が出て、眠れるよ、といってくれるけどどうかな。
朝起きて、夜眠る、という人間の自然のサイクルを崩したくないなぁ。
私も工場で夜勤をやったことあるけれど、あれは心が絶望する。
役所は私も苦手。
手続きなんて、もっと嫌。
でも、しかたないんだろうな。
卯月さんが安眠できることを祈ります。
それでは失礼します。
よくがんばりましたね、すごい！
私は、家族で、水族館に遊びに行った後から、
疲れが出て、今日はとうとう、鬱が悪化しています。
何もやる気が起きない・・・
タラさんが、うちの近くを通るのを知って、嬉しくなりました。
無事、市役所での用事、終わったかな？
うつの季節が終わったら、ぜひ一度、お茶でもしたいです(^-^)
サラさんの夜勤は、朝９時半までなんですか。大変ですね。
寝ても寝ても眠い、っていうのわかります。そうですよね。眠くてだるくて。今日の私がまさしくそうでした。
でも、夜勤を生活に上手に組み込んでるサラさんはエライです。
確かにお肌には悪そうだよね。私もすっかり老けちゃいましたよ（笑）
また来てくださいね、待っています。
いつも応援ありがとうございます。
手作りカレー、おいしくできたことでしょう。
できることをする、というのはとても大事なことですね。無理をせず、自分にできることをする。自分のためにも人のためにも、それが一番いい、大切なことなんだろうな、と思いながら読みました。
抱き枕じゃないけれど、私は今もぬいぐるみと一緒に寝ています。友達がもう何年も前に買って贈ってくれた「だっこトロ」と、ポーズトロという針金入りのぬいぐるみと、ペネロペのぬいぐるみです。布団が狭い！
何もないと眠れないのです。
ふわふわの感触があると安心します。
また来てくださいね、待っています。
水族館、無事に行ってこられたんですね。よかった。
でも、疲れが出てしまったとのこと、心配です。
鬱のときは無理しないで、ゆっくりしてくださいね。
市役所は月曜日になりました。
かのこさんのお家のそばを通ると思うと、憂鬱さが少し薄らぐ気がします。
一緒にお茶できるようになるといいですね。
お大事にね。
また来てくださいね、待っています。