ここ数年でめっきり太った
太った理由は数々あるのだが、一時期体調を崩した時に比べて15㌔、ベスト体重より10㌔も太った・・・それもほぼ2年で。
(まるでユニコーンの「抱けないあの娘」のような太り方です)
会社の制服も9号サイズより13号へバージョンアップ~(チャラララッチャラ~ン)
成長期でもないのにこんなに成長してどうするんぢゃい
それだけ太ると着る物が合わなくなるのも当然で、着れない服が殆どとなった。
服はたくさんあるのに、着れないんだから、無いのも同じ。新しく買っては見てもすぐに追いつくこの体にさすがにマズイと思い運動などもしてもしてみたが、運動する→現状維持、運動やめる→太る の繰り返しで一向に痩せない・・・。
会社が終わった後、毎日1時間ウォーキングをしたこともあるし、水泳に通ったこともある。全く泳げなかったのでビート板を使ってバタ足中心に週に2~3度のペースでプールに通っていたのだが逆に足が太くなったような気さえする・・・・。
後から聞けば水泳がダイエットに良いとされるのはゆったりと泳ぐ有酸素運動が体脂肪を燃やすからであって私のように必死にバタ足をするのは効果がないらしい・・・。
言われてみれば、水泳選手なんかはいいガタイしているしなぁ・・・
もともと運動オンチでスポーツに喜びを見出せない私には結果の出ないダイエットは精神的苦痛の方が多く今じゃすっかり断念している。
口の悪い同僚などは「何処まで太れるか挑戦してみろ」などとまで言うが、試しにそれら挑戦したらあんた私に服買ってくれるのかい!!(爆)
そんな私が激安衣料店でこんなのを見つけてしまった。
その名も「歩きたくなるカロリースパッツ」
これを履いて普通に60分歩行した時の消費カロリーが396kcalだと書いてある・・・
凄くないか?これ!
さすが激安店ということで995円のこの商品買ってしまいましたよ(苦笑)
「普段使いにも」との文句に踊られ、さっそく部屋着にしてみる私。
これなら意識せずカロリー消費♪♪と思ってみたものの、ふとある現実に気がつきました。
そう、私は部屋にいたら漫画読むか、ネットをするかで殆ど歩きません(汗)
意味無いじゃん!!
やっぱり運動なくしてダイエットは無理なのね・・・とほほ
太った理由は数々あるのだが、一時期体調を崩した時に比べて15㌔、ベスト体重より10㌔も太った・・・それもほぼ2年で。
(まるでユニコーンの「抱けないあの娘」のような太り方です)
会社の制服も9号サイズより13号へバージョンアップ~(チャラララッチャラ~ン)
成長期でもないのにこんなに成長してどうするんぢゃい
それだけ太ると着る物が合わなくなるのも当然で、着れない服が殆どとなった。
服はたくさんあるのに、着れないんだから、無いのも同じ。新しく買っては見てもすぐに追いつくこの体にさすがにマズイと思い運動などもしてもしてみたが、運動する→現状維持、運動やめる→太る の繰り返しで一向に痩せない・・・。
会社が終わった後、毎日1時間ウォーキングをしたこともあるし、水泳に通ったこともある。全く泳げなかったのでビート板を使ってバタ足中心に週に2~3度のペースでプールに通っていたのだが逆に足が太くなったような気さえする・・・・。
後から聞けば水泳がダイエットに良いとされるのはゆったりと泳ぐ有酸素運動が体脂肪を燃やすからであって私のように必死にバタ足をするのは効果がないらしい・・・。
言われてみれば、水泳選手なんかはいいガタイしているしなぁ・・・
もともと運動オンチでスポーツに喜びを見出せない私には結果の出ないダイエットは精神的苦痛の方が多く今じゃすっかり断念している。
口の悪い同僚などは「何処まで太れるか挑戦してみろ」などとまで言うが、試しにそれら挑戦したらあんた私に服買ってくれるのかい!!(爆)
そんな私が激安衣料店でこんなのを見つけてしまった。
その名も「歩きたくなるカロリースパッツ」
これを履いて普通に60分歩行した時の消費カロリーが396kcalだと書いてある・・・
凄くないか?これ!
さすが激安店ということで995円のこの商品買ってしまいましたよ(苦笑)
「普段使いにも」との文句に踊られ、さっそく部屋着にしてみる私。
これなら意識せずカロリー消費♪♪と思ってみたものの、ふとある現実に気がつきました。
そう、私は部屋にいたら漫画読むか、ネットをするかで殆ど歩きません(汗)
意味無いじゃん!!
やっぱり運動なくしてダイエットは無理なのね・・・とほほ