朝から何となく胃が痛くて、お昼の食欲もイマイチ。せっかくのおばあちゃん弁当も半分しか食べられない。
左下から鯖のあら煮、ブロッコリー、蕗、焼き鳥、煮卵、トマトとレタス、マカロニサラダ（🥕とハムとコーン）伽羅蕗にご飯と沢庵。美味しいのに、胃が痛い。今日は仕事でWebトレーニング（5時間超えの案件）があったから、それも食欲不振の原因だったかも。2時過ぎに佳境を越えたら少しお腹が空いたので、もういちどお弁当を広げて無事に完食した。ごちそうさまでした。
Webトレーニングは英語と日本語が半々。やった側から忘れていくのに、これをやらないと肝心の仕事が開始できないという罰ゲーム。お陰で背中に鉄板が入ったので、明日は前倒しで今月2回目のマッサージに行くことにした。マジ腰が折れる〜。
