天使の梯子の彼方へ

ママのひとり言
  天使の梯子の彼方のまいこへ。。

子供を亡くした親の体調

2013-04-29 21:39:52 | Weblog
子供を亡くした親の体調。
昨日のブログの検索キーワード。

子供を亡くした人は多かれ少なかれ、
身体も心も壊す・・・と思う。

私のそれが他の人と比べてどうだったのかは分からないが・・
多分、重度だったと思う。

まいこがいなくなって間がない時からすでに病院通いが始まった。

初めは、ドキドキする・・となんだったかな・・
血液検査やエコー検査をしたのを覚えてる。

その時は、身体の不調が心からきてるなんて思いもしなかったから、
何かしらの治療をしたら治るものと思ってた。

でも、検査結果はどこも悪いところはなし。
だが、体調不良が酷いため、医師が聞いた。

『何か強いストレスとかありますか・・・・』

その一言が心の病と出会った始まりかもしれない。


それから・・どれだけ病院通いをしただろう。
内科、整形外科、耳鼻科、婦人科、泌尿器科、、、、

めまい、動悸、不眠、難聴、耳鳴り、呼吸困難、生理不順、
排尿困難、、、、

かかった病院も1つや2つじゃない。

結局、どこでどんな検査をしても悪いところは見つからない。
どれだけの検査費をつぎ込んだかしれない。

医師が、これは心療内科、精神科の領域ですねと。

心療内科では
心を病む原因がはっきりしてるため
大鬱だと診断された先生が何人かいた。

ただただ大量に処方される薬を前に、薬によって余計に壊れて行く自分に気がつき
薬から遠ざかると
だから治らない!!と怒る医師。

でも、そんな医師が信用できなくていくつもの心療内科を渡り歩いた。
そして、
やっとあぁそうかと思える診断がPTSDだった。

あなたの性格ではうつ病にはならないと。
まいこの事故のショック、まいこの死のショック。
それが引き金になって起きた病気なのは間違いはない。

気持ちを紛らせるすべを見つけて楽に生きて行く方法を探さないと仕方がないね・・と。

その頃から、身体がキツイ時や気持ちが落っこちてどうしょうもない時に
薬を飲む方法に切り替えた。

薬を全く必要としない時もあるし、
また薬を飲んでるのかと夫に叱られるほど薬に頼る時もある。

そして、漢方の先生との出会いがあり、
少しずつ快方に向かいつつある・・・かな・・・

ここまで来るのに6年半。

今だ、1ヶ月まともに出勤できる月はないし、
(半日だけの仕事なのに・・・)
苦しくて眠れない夜も多々あるし、
感情がみだされて夜中に泣き続けて夫を困らせることもあるし、

家事もまともに出来ない日もあり、
外にも出られない日もあり、
人と逢うことが苦しい日もあり、


当たり前に過ごせる日と、そうでない日との割合が
やっと良い方に向いているかな・・と思うこの頃。

それでも、桜咲く4月は切なくて、たくさんの思いでのある夏も辛いし、
お誕生日と命日のある12月に向かう秋はとてつもなく苦しいし、
12月など、息をするのがやっとで・・・

1年を通しても心穏やかに過ごせる時は少ない。

だけど、6年前に比べれば進歩だ。

多分、本来の自分に戻ることはないんだろうという確証がある、悲しいけど。

6年がたっても時間薬の効き目は弱い。

きっと、どこまで行っても心のおもりを抱えたまま生きて行くんだろうと思う。
きっと、自分の命が終わるその瞬間私は楽になれるのだろうと思う。

どこかで苦しんでる方がいる。
私と同じようにもがきながら生きてる人がいる。
もう、楽になりたいと願いながら生きてる人がいる。


まだまだ私も苦しいことがいっぱい。
今日を生きるのがやっと。


でも、生きて行くよ。
こんな私のブログにたどりついてくれる人のためにも
ゆっくりゆっくりだけど私生きて行くよ。

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16 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (まいこママ)
2021-11-07 16:05:11
レント3さん
こんにちは。
子供を亡くすってこの世の地獄ですね。
私はその地獄を15年生きています。
当たり前に生きられるようになりましたが
苦しみ悲しみ空しさに押し潰され
長い間闇の中を生きてきました。
ご飯も食べられないくらい薬を飲み、
自分を見失い、、
結局何も私を救ってはくれませんでした。
当たり前ですね。
原因が解決されないのですから、、、
どれだけカウンセリングに通っても
どれだけ薬を飲んでも、、

我が家もいまだ納骨出来ず、
お友達がお墓に会いに行きたいと言ってくれるので
申し訳程度に、小指の先ほどのわずかな欠片だけ
お墓に入れてあります。
でも時々それさえも取り出したくなります。

人が何を言おうと、
自分が思うようにしています。

私は私のやり方でまいこを思い続ける。
自分の命が終わるとき、
やっと苦しみから逃れられるのでしょう。

私はこの季節が嫌いです。
命日が近づく気配を感じるだけで気持ちが揺れます。
15年が経ってもです。

ご自身のお身体労ってお過ごし下さいね。
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Unknown (レント3)
2021-11-07 15:41:35
息子の病による急死から1年と9ヶ月 涙が血に変わるのではないか 失明するかも知れないと思うほど泣きました。精神科に通い時は解決にならないとカウンセラーから言われ我慢せず泣いて良いとのアドバイスでした。
薬で食べる寝るは出来るようになりましたが いまだに深い悲しみに襲われて路上でも涙が溢れます。人生感 生活 全てが変わりました。あの日から自分の人生の先も無くなりました。世の中の事もどうでも良いのです。
息子に二度と会えないと思うと恐怖さえ感じます。そしてそれが信じられないのです。
納骨も出来ずにいます。
夫は気持ちの整理が出来るまで納骨しなくても良いと言ってくれますが私が死ぬまで心の整理なんて出来ないのではないかと思います。会いたい それだけです。
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サッキーさん (まいこママ)
2019-06-14 21:06:13
コメントありがとうございます。
今の私は能天気に生きてるように見られると思いますが
決してそんなことはなく、、
多分家族でさえ気が付かない繊細な思いを抱えたまま
今を生きています。
確かに、、日の浅い時に比べればすごい進歩はしましたが
些細なことで一気に引き戻される怖さが今もあります。

どんなにか、自然体で生きられるようになりましたが
でもやっぱりあの日以前の私に戻ることはありません。

気持ちを紛らせながら
上手に生きられるようになりましたけどね。
でも、、自分の命が尽きるまで苦しみはなくなりませんね。
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Unknown (サッキー)
2019-06-13 08:35:00
突然すみません。
私も息子を生まれつきの心不全で9年前に5歳で亡くしましたが、未だに毎年は 、命日からお盆までの期間は、知らない内に、イライラや、感情の起伏が激しいです。子供が犠牲になる事件や事故のニュースを観ると、気にしないつもりでも身体は反応していて、ちょっとしたことにイライラ、動悸、下の子たちへの八つ当たり。。。そして、動悸や過呼吸になる自分も、息子みたいに発作を起こすんじゃないかという恐怖感。
もしかして、これってPTSDなのかな?と思ったのは、去年です。
お盆が終わった秋には不思議と身が軽くなります。

私だけではないんだ。と、少しだけ安心しました。亡くした悲しみは、果てるまでつきまとうんだと思います。今いる家族のためにも日々を過ごしていくしかないんだなと思いました。このブログに出会えてありがとうございます😌
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あやなみさん (まいこママ)
2014-09-12 21:11:47
書きこみありがとうございます。

娘を亡くして、すべてが崩れて行きました。
自分を見失い、健康をなくし、
賑やかだった家庭も空気が変わり、
何より私自身が壊れました。

当たり前に1日を過ごすのがとても大変なことになりました。

あれから7年9カ月になります。
少しだけ穏やかな時を得ることが出来るようになりましたが
どこにでも地雷が転がっていて
一気にあの日に引き戻されることがあります。

この7年9カ月はとてつもなく長く、、
そのくせ私にとっての昨日はあの日です。

息をするのも苦しかった時、
目覚めることが何より恨めしかった時、
音は耳を素通りし、
文字は目を素通りし、
1日言葉を発することもなく過ごした日々。
そんな日々を経ての今です。

いつでも書き込みしてくださいね。
話すことで救われることもあります。
返信する
私も同じです (あやなみ)
2014-09-12 18:29:54
私も我が子を亡くしてからもう
全てが崩れていきました。
今は言葉も出ません…
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maiさん (まいこママ)
2014-03-02 22:06:21
まだ亡くされたばかりなのですね、、
それはそれはお辛い時ですね・・
自分がどうやって生きて行っていいのかも、
それどころかどうやって息をすればいいのかもわからないくらいでしょう、、、

顔がみたい、声が聞きたい、抱きしめたいと思いますよね、、
朝起きたら夢だったなんてことになれば・・なんて思ったり、
我が子がいなくなったのに、世の中は何一つ変わらない現実が許せなかったり・・
とにかくすべてのことに不安不安だと思います。

私も、、自分を責めました。
あの日私の何かが違ったら事故になど合わなかったのではないか・・
なぜ、あの朝が最後だと気がつかなかったのか、
考えても仕方がないことまで自分を責めました。
自分を責め続けているうちは前を向くことはできませんでした。
今の私はmaiさんから見たら当たり前に生きていて不思議なくらいでしょうが
たぶん、時間なのだと思います。

時間薬なんて言葉信じてもいませんでしたし、
時間が経てば違う苦しみも生まれて、
何年も何年も闇の中を生きていました。
それでも、今私生きています。
自分から会いに行っても会えない。
その言葉を胸に刻んで必死で生きています。
娘と一緒にたくさんのものを失いました。
ささやかな幸せ、多くの友人、楽しい日々、、、
それを少しずつ取り戻しながらゆっくりゆっくり生きています。

maiさん、生きなきゃですよ。
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Unknown (mai)
2014-03-02 21:27:52
四十九日を終えたばかりなのです。
これまで自責の念の嵐でした。今もです。
わたしはこんなに会いたい、抱きしめたい、声が聞きたい、ママって呼んでもらいたいって願っているけど、長男はそうは思ってないかもしれない。もうわたしに会いたくないかもしれないと思ってしまう。
それでも、わたしの願いはいつか長男に会うことしかない。
朝起きてやっぱりいないのかと、不安に襲われます。どうしようもなく不安で不安でたまらなくなります。全てにおいて自信もなくしました。
それでも生きなきゃなんですよね。


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maiさん (まいこママ)
2014-03-02 11:22:18
息子さんをなくされたんですか・・
なくされてどれだけになりますか・・

私は7年と3ヶ月になろうとしています。
この記事を書いた時から1年が経ちますが、
表向きは元気になってますし、たぶん周りの人から見たら
もうすっかり立ち直っていると思われると思います。
でも、時間が経っても、娘に会えるのが最大の望みであり、
自分にそのときが来るのがただ一つの希望のような有様です。

でも、娘に会えたその時、娘にお母さん頑張ったねとハグしてもらえるように
少しずつ前を向こうと思っています。

7年たっても切なさに胸がいっぱいになります。
娘の顔が見たくてたまらなくなります。
自分から会いに行きたいとおもうときもあります。

でも、今は生きていこうと思っています。

私もmaiさんのお話聞きたいです。
いつでも書き込みしてくださいね。
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Unknown (mai)
2014-03-01 16:03:41
ブログたくさん読ませて頂きました。
長男がいないこの世界で生きるのはこんなに苦しいものかと、もがいています。
コメントも見せていただき、同じような思いのひとがいるんだと思っています。
悲しいという感情しかわからない。
こんなに苦しくても、生きていかなきゃいけないんですね。いつか長男に会える、今はそれしか希望にならない。
すみません、色々言ってしまい。
よろしければ、またコメントなどでお話させてください。
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maiさん (まいこママ)
2014-02-27 21:19:04
コメントありがとうございます。
時間がどれだけたっても楽にはなれないです。
今少しだけ自分らしくいきられるようになったのは
感情をうまくやり過ごす術を身に付けたからですね。
決して楽になったわけでも、我が子がいなくなってしまったことを受け入れた訳でも、
ましてや亡くした我が子のことを忘れたわけでもない。
ただただ、生きてく術を身に付けたのだと思います。

私も出来るなら早く楽になりたいです。
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はじめまして (mai)
2014-02-27 12:34:55
今同じ思いで生きています。
時間薬はないんですね。
やっぱりなぁ。
早く楽になりたいですね。
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たくままさん (まいこママ)
2013-05-04 21:29:34
時間薬なんてないですよね。
いや、あるんだけど効き目が遅い。

処方されてる薬は幾つもあって、でも自分で飲み分け(先生と相談して)しています。
でも、薬を飲んで眠れても、起きたら頭痛がひどかったり・・
副作用も大きいですね。

いけるものならいきたい。
でも、今はまだその時じゃないと自分に言い聞かせています。

もう、以前のような元気な自分や能天気な自分の姿が
思いだせません。

ゆっくりゆっくり生きてく間に何か変わっていくものがあるかもしれないと・・・
そんな淡い期待をいています。
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Unknown (たくまま)
2013-05-01 23:30:33
私は今の心療内科が2件目です。
カウンセリングの先生との相性がいいので
もう四年通っています。
薬は医者が出してくれるものを飲んでいますが、止められそうにありません。
今更病院もかえたくないし…。
ただ時間薬はないことは分かりました。
何度も卓の所にいこうとしましたが、ダメでした。今は何とか落ち着いていますが、夜はだめですね。
でも残された子供達のためにも頑張って生きなきゃですよね。
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みほままさん (まいこママ)
2013-05-01 16:52:23
みほままさん、このブログの検索キーワードを確認するようになって・・
ここにたどり着いてくれる方々の苦しみを感じるようになりました。

子供を亡くした親の会とか、
子供を事故で亡くしました・・とか、
我が子を亡くしてどうやって生きて行くの・とか
子を亡くした、助けて・・というキーワードを見つけた時は涙が出そうでした。

私はここに苦しい、悲しい、切ないと綴りながらでも
こうして生きて来た。
私がこの苦しみの中生きて来たことも
どこかの誰かにとっては小さな希望になるかもしれない。
ふとそう思いました。

こうしてグダグダと心の内を綴ることもまんざら無駄な事ばかりではないのかも・・と。
私が先を歩く人の背中を見ながら生きて来たように
こんな私の背中を見て踏ん張ってくれる人もいるかもしれない、
そう思いました。

私もゆっくりゆっくり、
休みながら、自分を認めながら、時に褒めてあげて自分のペースで歩んで行こうと思います。
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Unknown (みほまま)
2013-04-30 21:15:19
「こんなに苦しいのよ」ということを伝えられる人と伝えられない人がいる。まいこままさんは、伝えられる人。まいこママさんのブログで「私だけじゃないんだ」と思えた人は沢山いると思う。沢山の人を救ってきているのだと私は思うよ。

進み方はみんな、同じじゃない。同じような経験をしても、人それぞれ。

そんな皆が共通していることは、自分を誉めること、自分を休めること。自分なりのペースで体を休めてあげるのは、自分しかできないからね。自分を大切にするって、そうゆうことなんじゃないかと私は思うよ。

まいこママさんは、それができている人だと思うよ。今を生きるって素敵なことだよね。
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