3月14日
昨日スパーダー(一週間心電図)と血液検査の結果を聞きにクリニック
に行ってきた。血液検査は一部正常範囲より低い値のものもあったが、問題なし。
心電図の方は、異常を感じたときにボタンを押すが、その時のものはすべて
期外収縮で有った。2~3秒くらい継続して動悸を感じたときのものも期外
収縮で5連発であった。「問題ないのであまり気にしないこと。よく睡眠を
とること」とのコメントをもらったが睡眠の方はなかなか対応できない。
眠れないときは3、4時間の睡眠で、しかも頻繁に覚醒する質の悪い睡眠が
2~3日続く。昼間に睡魔が来ることもないので「まあいいか」であきらめ
気味。
今日は久しぶりに種松山頂上までウォーキング。山ではすでにウグイスが
鳴き始めていた。日差しも暖かく気持ちの良い季節が来た。
桜はまだつぼみが固いが、日当たりの良い木では開花が見られた。
頂上に近い真弓池ではソメイヨシノではない桜?が満開
頂上付近の梅はほとんど終わりに近いが、白の枝垂れ梅が最盛。
薄っすらと汗を掻いて春を求めて下山。
タラの実を見つける。以前は遊歩道沿いに多くみられたが、最近は
見つけるのが難しい。多分見つけた人が芽を全部摘んでしまうのだろう。
そうなるとその枝が枯れてしまう。
ウォーキングには今が一番良い季節。
昨日スパーダー(一週間心電図)と血液検査の結果を聞きにクリニック
に行ってきた。血液検査は一部正常範囲より低い値のものもあったが、問題なし。
心電図の方は、異常を感じたときにボタンを押すが、その時のものはすべて
期外収縮で有った。2~3秒くらい継続して動悸を感じたときのものも期外
収縮で5連発であった。「問題ないのであまり気にしないこと。よく睡眠を
とること」とのコメントをもらったが睡眠の方はなかなか対応できない。
眠れないときは3、4時間の睡眠で、しかも頻繁に覚醒する質の悪い睡眠が
2~3日続く。昼間に睡魔が来ることもないので「まあいいか」であきらめ
気味。
今日は久しぶりに種松山頂上までウォーキング。山ではすでにウグイスが
鳴き始めていた。日差しも暖かく気持ちの良い季節が来た。
桜はまだつぼみが固いが、日当たりの良い木では開花が見られた。
頂上に近い真弓池ではソメイヨシノではない桜?が満開
頂上付近の梅はほとんど終わりに近いが、白の枝垂れ梅が最盛。
薄っすらと汗を掻いて春を求めて下山。
タラの実を見つける。以前は遊歩道沿いに多くみられたが、最近は
見つけるのが難しい。多分見つけた人が芽を全部摘んでしまうのだろう。
そうなるとその枝が枯れてしまう。
ウォーキングには今が一番良い季節。
飲み口も旨いものも関係なく口にさえ入ればなんでもOK.あれもこれも、と言った時代がなつかしい。
今の時期、着るものが難しいですね。日毎に暑かったり冷たかったり、一日の中でも朝の冷え込みに比べて日中は暑いくらいだったり。本当に老体には大変です。これが春なんでしょうけど。