遅刻しました。

何時もと同じ時間に出たのに教室に着いたのは１０時３０分で、３０分も遅刻してもう七星気功が始まっていた。
おまけに練習服、ハンカチも忘れ背中のリュックの中は本と筆記用具しか入っていなかった。
緊張感Ｏです、ただ出席すればいいという物ではありません。（反省）
進歩　チンプーで足の間隔を拳２個分空ける事。何時も言われることですが意識を持たないと出来ません。慣れれば自然と出来るのですがそれまでがねぇ。



２４式
2.左右野馬分ゾン・ ヅオヨウ　イエマフェンゾン・ 馬のタテガミを分ける
こちらの練習も進歩に手が付いたものです。
耳の横の手は腰を動かすことで自然と前に進みます。
つい手が単独行動を起こしがちですが気を付けないと、動きも美しいです。
本日から新しい仲間が１人増えました。
宜しくお願いしますね、ご一緒に頑張りましょう。