千鶴おばさんのダイエット&日々の徒然日記 (過去の太極拳)

メタボ検診で黄信号「痩せなさい」先生より命令が出ました
幾多のダイエット繰り返してもままならないこの体何とかしなきゃ

なんば歩き

2008-10-08 21:53:30 | ツインボール・気功灸
ボールの扱いにも大分慣れてきたようです。
今日はもう一段上の動きも教わりました、太極拳で良くある外旋を使うのです。
ただボールを使うだけでなく手を捻りながら行うのです。ちとむずかしい。




なんば歩き

なんば歩きやけどおかしくない??約一名普通歩きでないかい??

普通の歩きより随分早く歩けます、昔飛脚や忍者がこの歩法を使っていました。
歩いてみると何ともぎこちない、マネキンが歩いているようです。




信号で止まったとき街路樹の脇に可愛い花が咲いていました。
「玉すだれ」という花やそうです、可愛いですね。