千鶴おばさんのダイエット&日々の徒然日記 (過去の太極拳)

メタボ検診で黄信号「痩せなさい」先生より命令が出ました
幾多のダイエット繰り返してもままならないこの体何とかしなきゃ

太極剣です

2008-12-05 16:46:50 | 陳式太極剣
剣の教室は先週休みで土曜教室も4週目なので休みやったし身体が鈍っているような動きを忘れたような不安があった。
いよいよ終盤に入って今日は33番目後わずかです。



今日は新しい太極拳の靴を履いていきました。
以前の靴は23で少し大きく靴の仲で足が遊ぶため動きにくかったのですが、
今回の黒い靴は足にフィットして気持ち良く動けます。



33.交剣擺蓮 転身擺蓮 ジャオジェンバイリェン 剣を交差しながら蓮の花を置く

最初先生の動きを見ると何時も「難しい」と唸っています。
足だけ、手だけ、何度も繰り返し練習する内に少し分かってきます。
練習を重ねる内に身体の違和感が無くなってきます。

今日の練習

少しぎこちないですね、男子は熱心ですから程なくマスターされていました。
見習わなければいけません。

男子組