千鶴おばさんのダイエット&日々の徒然日記 (過去の太極拳)

メタボ検診で黄信号「痩せなさい」先生より命令が出ました
幾多のダイエット繰り返してもままならないこの体何とかしなきゃ

肩こり・ツインボール

2009-11-13 19:58:58 | ツインボール・気功灸
今日は肩こりについて
通常肩が凝ったとき手は肩に行きます、揉んで貰うときもそうですね。
でもツボは手の脇(言い方変や)だそうです。
反対側の手を真っ直ぐ脇に当て肘を引き込みます。



「ここやで」先生の手に「いててて・・・」悲鳴を上げています。



先生の指導に聞き入って・・・



デリーさん何で服の下からなんえ
長く正座が出来ず悩んでおられましたがボールを挟めば座れるようになりました。
よかったですね、努力のたまものでしょうか。

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