がんばらなくっちゃ

梅雨明けの１９日新太極拳練習日、湿度が比較的低く過ごしやすかった。
それでもストレッチ・長拳と進む内汗が噴き出す。
二起脚はＳＮさんのお手本で皆さんさかんに挑戦かみ合わない手足を
持て余しながらも徐々に形になってくる（私は観戦のみ）

太極剣は基本を練習後先週の１５，１６を復習して第２組を終了した。

15.左虚歩 撩 ヅゥオ シュイブリャオ 　剣刃で下から切る
16.右弓歩 撩 ヨウ ゴンブリャオ 　　　剣刃で下から切る
　　　
今日から第３組が始まった。　　　　
17.転身 回抽 ヅァンセン ホイチョウ 　体を回し引き込む
18.並歩 平刺 ピンブ ピンツ 　　　　　足を揃え平剣で刺す 　　
　　　　
基本功の練習の後は新太極拳３６式復習分として

21.被身捶 ピィシェンツィ 　　　　　手繰った衣服越しに打ち出す
22.背折靠 ペイチャガオ 　　　　　　背中を用いて後方に稲妻のように攻める

今日の練習
23.青竜出水 チンロンチュウスィ 　　青い龍が水から出る
24.白猿献果 バイユェンシェングゥオ 白猿が果物を捧げ出す
25.左六封四閉 ヅゥオ リュウフォンスゥビィ 閉じる型
26.右単鞭 ヨゥ タンビィエン 　　　　鞭の型

いよいよ後半に入ってきた。ヒデ先生から年会・拳士試験の話しがあったが
火曜日教室の中から是非新しい拳士が誕生しますように頑張ってみようぜ