お腹から湧き出ていく

昨日はしし座の新月でした


私は家族でバーベキューでバタバタでしたが・・・

私が住んでいる場所では雷、大雨になったりで

外に出たり、中に入ったり慌ただしくしておりました。

やっと、雨も止み外で楽しい時間を過ごせましたよ


昨日の食べ過ぎと今朝のキレイな朝日に誘われて

眠い気持ちを抑えて朝の散歩にでました。


雨上がりの朝は緑の匂いが更に良いのです。

埃も一掃されてみずみずしい緑が強く香り立つのです

そんな気持ちがいい空気を吸いながら

自分の体の中から自然と一体になっていくような

気分になっていました。

しばらく、おいしい空気を満喫していると

体の中からパチパチ何か小さな気泡のようなものが

はじけていくような感じがしました。

ちょうど、昔あった口の中に入れると

パチパチはじけていくお菓子のような感じです。

お腹のほうから胸のほうにパチパチ何かはじけながら

どんどん湧き上がってくるのです。

それと同時に、嬉しさと楽しさも湧き上がってきます。


もっと、体全体に・・・

もっと、どんな感じか観てみようと思って思考が優先したら

この感覚が薄れてしまいました。

思考を使うものではなく、

ただ感じるがままにいればよかったのですね。

この感じるまま・・・と言うのは

案外慣れないと難しものかもしれません。

何か考えたら思考を既に使い始めているわけですし・・・

ただ楽しんで感じることを満喫するだけ。

何事も「欲張る」ことはいけませんね～


「自然と調和し共にある」ことですね。

ただ、それを楽しめばいいのだと・・・

自分が笑顔で気分よくいることが、まず大事