胃腸も休養

ここしばらく夜中の２時ごろに目が覚めてしまうのが続いている。

しばらく寝つけなくても、

昼間眠くなる訳でもないし気にしていないけれど

昨日から胃の調子が悪い…

 

やっぱり野菜食の時のほうが調子よかったのかなぁ。

ホテルにいたとき2週間ほど野菜食にしていた。

そんなに肉食になっている訳ではないけれど、

何だか胃がすっきりしない。

それともグルテンか？

 

そんな暴飲暴食はしていなけど

何だか胃が疲れているようだ。