最近は自分の意識が向いている方向を気づくごとに確認している。
特に何かストレスがあるような状態でもないので
考えることも少ないのかもしれないし
少しづつ考え方がシンプルになってきたせいか
昔のように常に頭の中がフル回転状態ではない。
だから、意識が向く方向に気付きやすいとも言える。
ネガティブな方向なら何でそんな風にもやっとするのか観察できるし
そこから自分の意識がどこにあるのかも理解できる。
今の状態を分析しやすくなる。
どんな状態でも構わない。
人は色々な感情があり、それらが複雑にさせるのだけれど
自分で理解できないとただ混乱した状態のままだ。
人は陰と陽を持っていて
状況によりどちらかが強く出ているだけだ。
自分の知らない自分の感情だってあるかもしれない。
自分の意識を観察しましょう。
