朝ごはん
ほうれん草とシャウエッセン炒め 野菜スープ 納豆 🍚
納豆はご飯に混ぜずに別々に食べるのも好き^^
野菜スープは必須 これで体重も1㌔は減ったわね。
あと1㌔減ってくれたらいいの。
だって、あまり減るとしわしわになるし。
私の理想体重は52㌔ですって💦そこまでは減らなくてもいい^^無理だし。
今日はうーちゃんと週一お出かけデーでした👍
ランチ
モスバーガー
スリムなうーちゃんはこういうもの食べるのは10年以上ぶりだって
お買い物 半額 新しくオープンした無印でこれ^^
うーちゃんにいただいたもの
生協でひと箱注文したものが届いていました。
塩分が入っていないので野菜スープに加えます。
トマトを買うより安いかも。
晩ご飯
なんちゃってキッシュの残り
担担麺の素が期限切れ(;'∀') 焼き茄子にして マカロニを茹で素と和えて茄子に掛けました
焼き茄子は風味が良いですね~一番好き。
今日かったレーズン&くるみのパンが主食。
良い一日でした。