病院と大判振る舞い

今日は2か月ぶりの内科でした。

心配していましたがHbA1cがまた0・2とわずかではありますが下がっていました＼(^o^)／

　

二時間半かかりました。持って行った本は1ページしか進みませんでした(^▽^;)

人を観察していたほうが時間つぶしになりますね(^▽^;)

　　

歩いてこちらの薬局へ。薬を待つ間に朝ごはんを^^

お天気はいいけれど風が強くて寒い(^▽^;)

そして、午後からビッグハウスへ。

こんなもの買いました。イートインでお昼ご飯。

帰ってからお料理。

　

リンゴの皮を煮て色を出して、凍らせたリンゴと一緒に40パーセントの砂糖とレモン果汁一個分、白ワイン500㏄で煮ました。

　

 

そして次はキーマカレーを

これもすぐにできますから急ぐときにいいです。

　　

玉ねぎのみじん切りを強火で炒めたらトマトを加えます。キーマカレーの粉末を加えたら水分が無くなるまで煮るだけ。

焼きビーフンも。野菜たーっぷりよ。

 

これは👇団子三兄弟ファミリーにあげました^^

 

　　　

ビーフン　りんご　いよかん

　　　

醤油おこわ　刺身　キーマカレー　ポテトサラダも

　

「こんなに！」と仕事帰りにとうとが持っていきました。

先日ポチしたトレーナー二枚と嫁ちゃんには誕生日プレゼントも。

そうそう、このチーズパンもね！

大判振る舞いです^^

 

我が家の晩御飯

刺身　ビーフン　ポテトサラダ

 

 

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探し物がありました

本日も晴れ！

新潟の妹から前日青打ち豆が送ってきて、お料理したらおいしかったので探したけど

ありませんね。

やはりあれは夏に枝豆をたくさん食べる地域のものなんですね。

妹が、浸し豆もうちの夫はよく食べるよと言うのでそれはなに？

と聞いたらやはり枝豆を煮たものでした。

私はカスミとヨークベニマル、たまに行くカワネヤ　マルト。

探してもありませんでした。

新潟の製品だそうです。やはり！

ベイシアに行きました！ベイシアは新潟にもありますからひょっとして

　

ありましたよ！一袋だけ残っていました。妹に教えてもらったのとは別の種類でしたが、私はこれがいい！

お料理のトッピングに冷凍枝豆もいいのですが、これもいいかな^^手軽さが👍

　　

蜂蜜入りカモミールティー

 

炊飯器にジャガイモと卵を入れ、水1カップ加えます。炊飯オン。

ジャガイモの皮も卵のからもつるんときれいにむけました。

キュウリがワゴンセールで安くなっていたので買いました。きれいでしたよ。

　

じいらがでっかいいよかんをいただいてきました。

 

古いリンゴがありましたので（母の告別式の時のもの(^▽^;)）

　

皮を煮て色を出し、リンゴは切って冷凍庫へ。

明日か明後日、ジャムにします。

 

　　

あの大きな雲の真っ黒い下では雪ですね　　散歩

 

晩御飯

以上

昨日のことでした。

 

今朝は霜で真っ白です。

朝の6時ころが一番冷えますが、その頃は氷点下２度でした。

あー、内科💉だよ～(;^_^A

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