笹川流れマラソン大会まであと33日

4月1日のハーフマラソン大会は、生まれて始めての「マラソン大会入賞」を狙う。

くやしいかな今まで一度もないから！

おそらく1時間18分台が出せれば、10位以内に入るだろう。

賞状がもらえるだけで、天にも昇る気持ちだな♪

去年より、ランの走力がアップしたというより、やはりベースとなる心肺機能が向上している。

加えて、体幹の力が、かなりアップしている。

そんでもって、スイムが去年と比べて、２０％は速くなった気がしている。

意識しないで24回のストロークが、18、17回になったから。

これは、画期的なことで、去年と全く違ったフォームで泳げている。

しかもプルブイを使わず、キックし続けても疲れない。

体幹強化が功を奏し、先日の久しぶりのバイクの実走練習では、時速４０キロオーバーを思ったより楽に漕げるようになっていた。

最近そんなポジティブ思考の状態で、今年は、ひょっとしてひょっとするかも、、なんて甘い妄想をしたりする。

今年の目標は、スイムを徹底的に鍛えて、上位選手と対等に戦える心身を作り上げること。

３シーズン目になって、ようやくスイムに瞬発力が宿ってきた。

スイムのスピード持久力にまだまだ課題が多いけれど、地道にやるしかない。

これからは、トライアスロンで最も大切な、メンタルの強さにこだわっていきたい。これも地道に、体と対話しながら、鍛えていきたい。

まずは、笹川入賞だな。


『地道に努力したならば、駄目でも本望』