スイム好調

去年と比べて…

スイムは、１５００ｍで３分から４分速くなった気がする。
プル→ストレッチの順番でウォームアップしながら意識すると、良いみたいだ。

ランは、２分。

バイクは、分からない。
でもホイールのグレードを、かなりアップしたから、２～３分くらい速くなるかも。

ちなみに今年、もっとも自信のあるパートは「トランジション」です。

ずばり、去年の半分に以下の時間に短縮できそうなんだな！

とにかく、新潟県３強ＴＮＯ選手に、少しでも追いつきたい。



「少なくても５年は、かかる計画ですが」