海レン、山レン、海レンで血だらけに。。

金曜日は、夏休みをもらって、3種目練習。

気温35度の中の練習は、気を使う。

ランはなるべく日陰を走り、バイクは、高原を走る。

土曜日は、海をパドルを使って、ガシガシ泳ぐ。

気温は、35度を超えているが、海の中をウェットなしで泳ぎ続けると寒くなってきた。

すぐに、山に移動して、今度は、ガンガン走る。

山道は、木陰が9割、暑いけれど、直射日光は避けられる。

急勾配を走り続け、負荷をかけ続ける。

２日間、良い練習が出来た。

日曜日は、全身筋肉痛の状態で、家族サービス。

２時間ほど、海の中で子供と遊んだ。

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海水浴場でスイム練習をしていた時。

ロープ沿いに泳いでいると、ロープに接触することがある。

泳いでいるうちに、なんだか、違和感があったけれど、強い波で、思いっきり、

ロープに打ち付けられたとき、強い、刺すような痛みを感じた。

1.5キロぐらい泳いで陸に上がったとき、監視員のオジさんに

「背中から血が出てますよ。」と言われる。

背中だけじゃなく、上腕も10箇所以上、切り傷があり、血が出ていた。

カラダの20箇所以上の傷から血が出ていた。

？？？

監視員のオジさん曰く

「半月ぐらい、（ロープを）放っておくと、小さい貝が付くんだよね」

どうやら、ロープに生育し始めた貝で切ったらしい。

皆さんも、ＯＷＳ練習するときは、気をつけてね。

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そのあとも、血だらけで、1.5キロほど、腕はパンパンになるまで、泳いだ。

切り傷が怖くても、血が出ても、練習は途中で止められないのよ。

家族に貴重な時間もらっているんだ。

 

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フェンシング団体、しびれたっーーー。