ランニング３５５k
サイクリング１１０k
スイミング８k
練習量は少ないですけど、3週連続レースを入れたので、こんなものです。
ただし、質は高い練習は出来ました。
8月は体力を付ける効率よい練習がしたいです～
今年最大の目標、県縦断駅伝まで正味、2ヶ月となりました。4年連続最下位を阻止しましょう！
サイクリング１１０k
スイミング８k
練習量は少ないですけど、3週連続レースを入れたので、こんなものです。
ただし、質は高い練習は出来ました。
8月は体力を付ける効率よい練習がしたいです～
今年最大の目標、県縦断駅伝まで正味、2ヶ月となりました。4年連続最下位を阻止しましょう！
いつか、大会でお会い出来ればいいです。
今後、仕事でもお世話になるかもしれませんが、その際はよろしくお願いします。
佐渡Aタイプ頑張って下さい。
3日間、本当にお疲れさまでした。
突然、声をかけさせていただき驚かせてすみません。
7月の温海大会、すばらしい好成績でしたね。さすがです。
体もいい具合に絞れていて、調子が良いみたいですので、10月の県縦断駅伝、がんばってください！
公務員ランナーイガピョンさんを、影ながら応援してます。いつか、大会でご一緒できたら、全力で背中を追わせてください。
また、ちょこちょこコメントさせてもらいますので、よろしくお願いします。では