五十の山と風を豊に和む

EKIDEN、TRIATHLON、TRAIL-RUN、SNOW-SHOES、春夏秋冬、海や山のレースに挑戦中！

１０月の練習量

2013-11-02 10:21:42 | 練習日誌
ランニング３４６キロ
サイクリング４０キロ



走らない(走れない)日が多かったけど、体は休めたかな

明日は２０キロマラソン大会です～出るか自己ベスト？

最新の画像［もっと見る］

コメントを投稿