己のランニングフォームをチェック

デジカメと三脚を持って、陸上競技場へ。
デジカメの動画撮影機能を使って、自分の走っている姿を録画した。
自宅に戻り早速、自分のランニングフォームをチェックした。

第一印象。「なんじゃこりゃ、かっこ悪い！」

自分の頭で描いている姿と映像は違っていた。
ピッチ走法は良いのだが、力が入り、スピードがなく膝が硬い。

もっと国近選手のようにかっこよく走れないものだろうか？
もう少し、スムーズに高回転で走りたい。
それに、足はもっと前に伸ばしても良さそうだ。

カメラは嘘をつかない。
客観的に己の姿をじっくり観察する。

少し痩せないとな。太りすぎだ（笑）
現在７３キロ。元旦マラソンまで３キロ落とそう。
で、１０キロ３８分で走ろう。

食べる楽しみを減らすことが一番の苦しみだぁ