昼間の気温も２０度を上回るとそろそろ春夏への衣替え。ワードローブから去年のボトムス類を出し試着するとズボズボの袴みたい？反して去年まで入らず諦めていたビジネススラックスが５本もウェストピッタリ！たまげた。
これも主治医の指導１０ヶ月｢小胃＆小食療法｣の効果！もう一つの課題の運動はいろんな口実上げて始めるどころか継続する筈もなく。体脂肪の目標まで足踏み状態は続いているが捕らぬ狸の皮算用と言ったところ。
重さ測定では判らぬ幅３センチ減、昔の服が着れる達成感が込み上げて何度も履き替えていた。トップも総てがラージサイズでダブダブ、この際Ｍサイズに買い替えることにしよう。兎にも角にもリバウンドしないことを祈るばかり、古希の歳に達して｢生活習慣を変える辛さ｣を身に染みて実感している。
