徳ちゃん繁昌リポート

《あなたの笑顔が周りを幸せに、ひと言が一人一人を元気づける》

【気まま通信】仕事明け「昼寝」効果、験す価値

2024年09月11日 | 適応力?
偶〜にある一日置きの仕事、有り難いことだがオフの今日は怠さと少々バテ気味?残暑の猛烈すぎる直射日光、どうにか空元気で持ち堪えてはいるものの身が持たない。明日も仕事、それにしても長い移動時間くたびれてしまいそう。やっぱり仕事ストレス?朝は決まって暗い内から目を覚ましあと寝付けず、仕事時は緊張感で睡魔などないがやや寝不足気味は否めない。それでオフは熟睡のため室内自転車を漕い . . . 本文を読む

【自然と共存】夏バテも乏しい適応力の現実

2024年08月21日 | 適応力?
朝晩少ししのぎやすくなったものの依然と熱帯夜は続く。就寝時はエアコン29℃弱でタイマー設定、一重の肌布団で寝付くが凍えて夜中に扇風機に切り替えタオルケットで朝まで熟睡。もちろん寝巻のTシャツとステテコは汗びっしょり。仕事に出掛けた時など足上がらず、立ちくらみ、駅の下り階段でふらつくなど夏バテ症状?起床してのくしゃみ&鼻水もエアコンの影響?盆休 . . . 本文を読む

【自慢の逸品】収穫キューリの冷凍での保存?

2024年08月03日 | 適応力?
この暑さで収穫ピーク過ぎたキューリ、採れ立てを隣近所に何度かお裾分けしたが殆ど毎日が収穫で冷蔵庫は満杯状態、非冷で放置する訳もいかず保存方法に困り果てる始末。因みに市場ではキューリまで値上りして我が家の貴重品となる。そこでキューリの保存方法をリサーチ!まずキューリをきれいに洗いキッチンペーパーで水気を拭き、これを丸ごとラップに包んで冷凍室に入れるだけ。長期保存したい場合や冷凍焼けが気 . . . 本文を読む

【今旬の味覚】ゴーヤチャンプルで夏バテ対策

2023年08月25日 | 適応力?
茹だるような暑さ、食欲落ちる昼食は言わずと知れた夏の定番・冷やしソーメンに限る!冷ソバでもいいがやや硬茹でが喉越しよく一人前強200gを瞬く間に平らげてしまう。窓越しに生い茂るゴーヤのグリーンカーテン、毎朝収穫して冷蔵庫の野菜室は食卓の出番待ち、夏の定番と組み合われば食欲増進は言うまでもない。夕食はゴーヤに豚肉と揚げ・豆腐・玉子などお好みをチャンプル、胡麻油でさっと炒めピリ辛の豆板醤 . . . 本文を読む

【世間様事情】花粉症はオミクロン株と類似?

2022年03月07日 | 適応力?
スギ花粉の飛散本格化、「くしゃみ・鼻水・だるさ」など出始めるものの今どきのオミクロン感染の症状に類似?専門医でも診断しづらいらしい。違いもだが花粉症の辛い症状がオミクロン株に間違えられないかと心配極まりない。誤解担いで堂々と出張にも行けやしない。 そんな時に思い出したのが去年貼り始めた「花粉症シール」!不織布マスクに安全ピン留めしたものと首からぶら下げる「花粉症マーク」!告知の「花粉症うつりま . . . 本文を読む

【我菜園便り】夏定番ゴーヤ栽培!苗の選び方

2021年05月09日 | 適応力?
玉ねぎのプランターの土を入れ替え、夏定番のゴーヤとミニトマトを植えるためグリーカーテン用のネットを張る。もちろん苗植えで3本を接木苗と残り9本を手頃な値段の自根苗。菜園の一部に妻の要望の万願寺唐辛子2本と大葉しそ1本を植えることにした。ほぼ半日作業だが愉しいものだ。     「自分流の丈夫な苗の選び方は①葉の色が薄く黄色っぽい苗より濃いものを選ぶ。②茎が太くて強そうな苗を . . . 本文を読む

【我菜園便り】手を掛けた地産地消は以心伝心

2021年04月19日 | 適応力?
4月下旬に入るといよいよ早生玉ねぎの収穫期。見極めのポイント?合図は殆どの葉っぱが倒れて「収穫してもOK!」と玉ねぎの方から教えてくれる。毎年ながら追肥や草取りなど愛情を注ぎ込んでいるため玉ねぎと以心伝心、円満な時の夫婦コミュニケーションにも似ている。 なぜ葉っぱが倒れるかというと、食べる玉の部分 . . . 本文を読む

【発想の源泉】自前制作「花粉症うつりません」

2021年02月17日 | 適応力?
クライアント先からの依頼、どうでもいい出張なら断るが、急を要する経営上の重要案件ということで伺う約束をした。早速ホテルとJRの切符を手配、空席だらけと思ったJRの指定席は意外に予約多くソーシャルディスタンスが不安?強烈な寒の戻りで3連チャンの服装も心配しなくてはならない。   不織布4層マスクと布マスクを二重に曇り止め器具を忍ばせ、花粉入れないメガネグッズで完全防御する。花粉シーズン . . . 本文を読む