牛鍋丼２９０円（＠＠）！！

　

ランチで２９０円
嘘でしょう

一人で入れるお店は
立ち食い蕎麦屋さんだけ
だったのが
最近，少し増えました。

牛丼屋さん。

２週間前に
初めて知った“２９０円”

オズオズ入り
セットでなくてもいいのぉ？
お味噌汁頼まなくてもいいのぉ？と
周りを見渡し
勇気を絞って
「これ！」。

２９０円に
牛肉・白滝・玉葱・豆腐。
紅生姜食べ放題！

しばし
栄養評価も
添加物のことも
頭からぶっ飛びました。

“生春巻き”を教わりました

今日“生春巻き”を習いました。

　　

ずっと以前，
友人と９００何十円食べ放題ランチに
行った時，巻いたことはあったのですが。
ほとんど
お惣菜を買ってました

お料理達人の友人が教えてくれました。

下ごしらえは友人が。
下準備も友人達が。

あとは，簡単
私は，巻くだけ

　　準備
　　　　　　　　　　　レタス・青じそ・水菜・キュウリ
　　　　　　　　　　　ハム・カニかまぼこ・サーモン・茹で海老・人参
　　　　　　　　　　　春雨・・・などなど

　　　　フライパンの中のぬるま湯に，サッと皮を通して
　　ラップの上で，巻いて巻いて

　　友人先生推薦のタレ
　　　　　　　　　　　黒吹Eスィートチリペッパー・青ジソドレッシング・
　　　　　　　　　　　韓国風焼肉のタレ・お手製梅味噌
　　　　　
　　
　　

と～～っても美味しかったです

ご馳走様でしたぁ

節分～恵方まき

　

　　久～々の更新，嬉しいな。
　　　　　　　　　　　　やったぁ
　　　　　　　　　　　　久し振りに，具が中心になったゾ
朝，テレビで
太巻きをかじっていた。

え～～
今日は節分　

持って
１７時～２４時のバイトに出かける三男に
太巻きを持たせねば

太巻き大好き
関西の風習，大歓迎。

かんぴょう無い
椎茸をありったけ切り，煮る
胡瓜を縦六つに切って塩
ご飯をタイマーにして
とび出す　仕事へ。

思いの外
時間かかり帰路スーパーへ。

煮かんぴょう無い
７種の具は諦めた。

早足で帰宅し
ほうれん草を茹で・・・
１６時１５分一本完成

いってらっしゃ～い

あとは，ゆっくり巻きました

　　玉子焼き・ほうれん草・椎茸煮・鮭そぼろ・紅生姜・沢庵・胡瓜
　　ん？７種ある

母のは
勿論，柔らかご飯で巻きました。　
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　鰯丸干し・残りビーフシチューもどき・味噌汁（大根・玉ねぎ）