ゴーヤのサラダ？お浸し？

　

今夜は
仕事の学習会へ行きたかったので
午後一に調理開始！

かに玉丼とから揚げキャベツ添え
だけのつもりが
ゴーヤに呼ばれてしまいました。

収穫のゴーヤを塩もみ
玉ねぎ千切りを塩もみ。
昆布ャ盗と焼き海苔で和える
・・・つもりが
ちょっぴりマヨネーズも足しちゃいました。

　　

夫一人だと
「お弁当買って！」と言うのですが
複数になると
作る私。
家を出るまでに

アハハ

豆乳入り呉汁

　

コンニャク，人参，大根を炒めて
少しのお湯で煮て
長ネギを足し
味噌汁仕立てにし
豆乳と
ミキサー攪拌の大豆を入れました。
薄味ですが
美味しい～～

あっ！
大好きな
椎茸，忘れたぁ～～～

　　　　　　　　
　　　　　　　　　生本まぐろの○○バター炒め，じゃがたらこ
生まぐろの
どこの部位か忘れました。
これが結構お高い
出てると
買おうかやめようか
売り場をウロウロする私です。
買ってまったぁ～～～
終活時期だもんね！悔い無く

蒸し鷄とアスパラのレモンクリーム＜ミスド＞

　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＋りんご100％ジュース　８５０円
今日は
“三太郎の日　ミスドドーナツの日”
今日は
三男も私もオフ

なんと
ミスドへデートしちゃった

　　 　 ０円

９品目のサラダ冷やし中華＜ＳＡＴＹ＞

　

今日，
『ミッション・インャbシブル』を
観に行きました。

外出の度に，
「何を食べようか」と悩む
わたくし共，夫婦です。

食べ物屋さんに入ろうか
帰宅し，ウチで食べようか
などなど。

結局，
スーパーのお惣菜コーナーへ。
夫は
『十五品目の黒米弁当』でした。

私・・・
半熟煮玉子
好きで
買っちゃいました　

納涼会＜カウント８＞

　

この厚焼き玉子
美味しかったです　

今日は
サークルの納涼会。

八重樫東さんの
お店に
幹事さんが連れて行ってくれました。
　　　　　　　　　　　　　ボケてて
　 飲み放題

　　　　　

　　　　　

しめの(？)ケーキも
手作りだそうです。美味しかったです。

私は頼まなかったのですが
（しめの？）コーヒーも「美味しい！」と
皆さん，言ってました。

八重樫さんは
減量中で
いらっしゃれないとのことでした。

８月１７日に
試合があるそうです。