久しぶりにお題参加「すっきり起きる方法は？」

冬は、朝、布団から出るのがつらい！と
よく聞きますね。

わたしは夕方５時から翌朝７時まで
部屋のオイルヒーターを
つけっぱなしにしてます。
オイルヒーターなので空気は汚れません。
オイルヒーターを使い始めた頃は
乾燥しすぎるんじゃ？と心配していましたが、
古い和室なので、戸の隙間などから
空気が入れ替わっているようで、
気にならなくなりました。

…ということで朝は寒くて布団から
出られないということはなく、
朝６時には布団から出ています。

とっても寒い時は、オイルヒーターの上に、
着るものを置いておき、
温まってから着るということもできます。

あとは、犬のめいやにゃあ達が待っていると
思ったら自然とすっきり起きられます。

最大の要因は、歳を取ったら
いつまでも寝ていられない体質になったってこと。
若い頃は休日昼まで寝るってこともあったのに、
いまじゃ考えられないです。

あ、週末熱が出た時も、
とりあえず７時半頃には起きて
一通り犬と猫のお世話をして、
何も食べずに
また、布団に潜り込みました。