つまづいた

今朝、職場について、和式トイレに行き、
トイレから出ようとしたら
便器につまづき、反射的に手が出て、
トイレのカギをかける金具に
手のひらの「親指の下の膨らんでいるところ」を
（名称忘れたので調べたら「母指球」と言うそうで）
思いっきりぶつけてしまいました。
しばらく冷やしたりして、
痛みは取れましたが、
あざになって、腫れています。

先週木曜日は、職場の
高さが少し低いテーブルの角に
太ももを思い切りぶつけ
（テーブルが無いものとして歩いていた）
ここも黒っぽくあざになって
まだ腫れています。

だんだん年を取ると、いろいろ起きますね。
気をつけないといけないな、と思いました。
慎重に行動しよう…。