豆ご飯は美味しいねぇ♪ レシピ

うすいエンドウが山盛りな季節が到来しましたので、3日に1度は豆ご飯な日々です（笑）

☆米 1合
☆うすいエンドウ 70g
☆塩 小さじ1/2


水は約大さじ1程度多めにしておく。


お塩、多めなのかな普通なのかなって感じ。
でも、塩少ないと寂しいからやっぱりこれぐらい欲しいかな。

豆は皮剥いて中の身だけで70gですが、まぁ50g程度でも十分だと思います。
なんせ今が旬なんで、せっかくだからタップリ入れました。

豆タップリ入れたら、ご飯少なくても満腹になるかな？
ダイエットになるかな？
な～んて思いましたが、答えは無理です！！！

いつもより沢山食べるので逆に太りそうです（笑）
そうは上手くいかないもんなんですねぇ。

友達が米を食べずに豆を主食にするダイエットをしたら良い感じだったって聞いて、ちょうど良いかなと思ったのにな。

豆とゴハンが出会っちゃダイエットにならないのね～。
でも、豆だけってのは勇気がいるなぁ。
だってゴハンが好きだ！

真剣にダイエットしたいと思ってもいないから無理だな。


あと、豆ご飯で豆カレー食べたら豆だらけで楽しいかなと思ったら、カレーの豆が増量しただけっぽいかんじであまり意味がありませんでした、、、。
逆に勿体ない気分になっちゃいました（笑）

やる前に気づかなかったのかよって自分でツッコミながら食べましたとさ♪