1:00頃(ラジオからのでかい声で)目が醒める。すぐにねむれた。
3:00起床。晴。星がきれい。
体調は、ややまぶたがおもし。気分は、平常。おまかせします。
朝食は、おにぎり よーぐると プルーン コーヒー。
4:00~4:30
北風が強い。
昼食は、ロールパン。
無事に終わりました。
19:00帰宅。入浴。
夕食は、缶チューハイ ぶたしゃぶもどき 煮魚 カップうどん 柿 みかん せんべい。
21:30就寝した。
1:00頃(ラジオからのでかい声で)目が醒める。すぐにねむれた。
3:00起床。晴。星がきれい。
体調は、ややまぶたがおもし。気分は、平常。おまかせします。
朝食は、おにぎり よーぐると プルーン コーヒー。
4:00~4:30
北風が強い。
昼食は、ロールパン。
無事に終わりました。
19:00帰宅。入浴。
夕食は、缶チューハイ ぶたしゃぶもどき 煮魚 カップうどん 柿 みかん せんべい。
21:30就寝した。