土潤溽暑三日

6：30起床。晴。24℃。

体調は、だるい。腰に違和感。気分は、平常。

［朝］　めし　味噌汁　たまごやき　やきたらこ　コーヒー。

9:45出宅～

余裕がないのでコミュニケーションが取れない。うつうつとつかれてゆく。

［昼］　ぱん　かふぇおれ。

なんだかないっぱつできまらず。

20：20帰宅。入浴。

［夕］　焼酎おちゃわり　枝豆　さらだ　焼肉牛　めし　？。

22：30ダウン。