長野はすべて山の中

長野周辺の山散策日記 山の風景やランニングのこと
時に自転車や気になる音楽の話しに暫しおつきあいの程を・・

表銀座 中房温泉〜一ノ沢へ

2020年08月31日 | スポーツ
恒例トレマンツアーに参加
夏の北アルプス 表銀座を銀ブラ



北アルプスの人気コース 早朝から登山者が多い



基本自己完結型ツアー スタート早々に単独 
このスタイル自分には合っています



合戦小屋到着 ここで有名なスイカ 真っ赤な果肉 みなさん美味しそう
休まずにスルー



青い空を背景に燕山荘が見えてきました
登山者憧れとなるのも分かるような光景 これぞ夏山



燕岳山頂付近から燕山荘方面を望む



イルカ岩




大天井方向に進んだ所から燕岳方面を望む
山道から登山者は一気に減り静かな山の時間が流れて行く




小林喜作レリーフ




大天井岳前の分岐点 常念岳方面に進む 大天井荘までのキツい登りが始まる




大天井岳山頂
霧が沸き立ち少し前から雨が降り出した
幸に雷鳴は聞こえてこない



東大天井岳 横通岳 と雨の中前後に登山者は見えず一人旅が続く
雷鳥がポンと道に飛び出てきた



常念小屋までもう少し 振り返ると通ってきた山道がずっと見通せる
雄大なきれいな光景だ



霧の晴れ間に常念小屋と常念岳が見える
常念に登ってから一ノ沢か三股に下ろうと思っていましたが
折からの悪天 時間も考慮し乗越から一ノ沢を下り下山することに



一ノ沢 深くて長い谷筋を5キロ程下らなくてはいけない
流れる水は冷たくて気持良いが出口までとにかく長い
川の中を進むような道が多いので疲れ切った足で転倒や足首のひねり事故には要注意だ


約21キロの行程
ほうほうの体で山を後にするときはこのツアーも今年が最後かなと思うのに
翌日にはもうあの稜線を懐かしんでいる








甲斐駒ヶ岳

2020年08月10日 | スポーツ
山の日の一日前
山梨 甲斐駒ヶ岳 黒戸尾根コースに日帰りで行ってきました

噂には聞いていましたがハードな山でした

日帰りと言いましたが前夜に甲府入り
横手駒ヶ獄神社駐車場内の脇地にテント泊

駒ヶ岳に黒戸尾根コースで登るには甲斐駒ヶ岳神社とこの横手駒ヶ獄神社からの2ヶ所の入口がある
途中で合流するのでどちらでも登れるのだがほとんど甲斐駒ヶ岳神社入口を選ぶようだ
そちらの方が合流点まで登り一辺 距離も短い

途中甲斐駒ヶ岳神社側から登って来た方にお聞きしましたが
2ヶ所の駐車場 一方は満車 もう一方も70%程の入りだったそうで

一方私達がとめた横手は4台だけ まだ空スペースがたっぷりでした
しかし横手側のルートは合流点に至るまでもう結構なアップダウンの道のり 尾根2ツ越え
ヤレヤレです(汗)



黒戸山巻き道登山道を過ぎると何か雲間のはるか遠くに高い山々が見えて来る あそこまで?
気が遠くなる







せっかく登ったのにかなり下る
これが二回



登って



下って
あ 又登る・・っと
因果な趣味でございます



古くからの修験の山 いたる所にお仏像や石碑が建立されている
ここまで背負って来たのでしょうか 霊験あらたかでございます
もう少し歩を進めると険しい岩稜の頭に劔が刺さっている光景も見えました
抜いても国王にはなれません バチがあたるだけです おそらく




いよいよピークかと思わせぶりな光景がこれから何回か続きます




小屋に到着
協力金をお支払いしおいしい水をゴクゴクといただきます



小屋からもまだまだハードな登りが続きます




鎖場 岩場 ハシゴ 満載です




山を歩いていると
何の変哲もないのに惹かれる光景に時折遭遇します
こんな出会いがあるのも登山の魅力なんだろうな




バリエーションに富んだ風景と山道が続き過去に登った山々が脳裏をかすめます




曇りの天気が幸いして暑さにやられなくて済みました
ピーカンだったらもっと苦しんだかも




やっとこさ本ピークが見えてきました 山頂の祠が見えます



山頂に到着しました



2967メートル
甲斐駒ケ岳山頂です
麓を出発してから約7時間の長い道のりでした









近所の山-地附-大峰-葛山

2020年08月03日 | トレラン
梅雨が明けた8月最初の日曜日
午後から近所の山へ

1時過ぎ善光寺付近にバイクを置き西校ウラから登山開始
大峰への山道を物見の岩方面へ

クライミング練習のメッカ物見の岩到着 夏の里山は暑い




分岐から地附山頂をピストン 北斜面なので少し風が涼しくなる




分岐まで戻って大峰山へ
七曲り方面に下り葛山に裏から登る




木陰は風が吹き抜けて気持良い




この山系は頼朝山山頂以外は展望が望めない
葛山裏のこの場所は数少ない展望台かもしれない
とは言え谷あいから長野市が少し望めるくらい




葛山から往生地方面に下る
尾根から往生寺上の谷筋に入ると倒木の多さに驚く
以前はこれほどじゃなかった気がする
雨が多かったせいかキノコがたくさん生えている
知識はないがほとんど毒キノコだろう



木々の間から善光寺が見えて来た


マスクを装着しての周回
この時期山では目に飛び込む「メマトイ」が顔の回りにうっとうしくつきまとう
でもなぜかマスクをしていると顔の近くまで来るが目には飛び込まれなかった
あと「か〜っ」と開いた怖い猛獣の口がプリントされたマスクなどは熊に遭遇した時に少しは有効なのでは・・などと山道を登りながら考えた
実験する訳にもいかないしなぁ・・




久々自転車で

2020年07月20日 | 自転車
外出時 どこへ行くにもマスクは必着
しかし暑くて超不快 汗もかくし 呼吸もしずらい
でも山道に行けば誰にも会わないのでマスクを外しても問題なかろう
ってんで 昼下がり久しぶりに自転車に股がりぶらっと郊外の山道へ
愛車はAll-Cityのnatureboy シングルギア
急な坂はジグザグ走法 それでもダメなら歩けばいいさ
ニイニイゼミの声ばかり 山道では誰にも会いませんでした













スマホをポケットにポンプもチューブも持たず自販機で購入したドリンク一本をホルダーへ 
パンクしたらどうしようかと少しヒヤヒヤのライドでした
急な登坂では回りを気にせずゼイゼイ ハアハア
汗をかいた肌に気持良く吹き抜ける風の中 峠で思いきり深呼吸 
青い空に白い入道雲 夏は気持いいね



2020年 桜

2020年04月20日 | 自然
人とすれ違わないような道を選びウォーキング
ひっそりと花を咲かせた桜達
来年は終息した中でゆったりとした気持で眺められるのだろうか
いや そうなってもらわない事には世界が終わってしまう


























体力と神経をすり減らしておられる医療関係従事者の方々へオマージュの気持をこめまして・・




飯綱山登山-冬至

2019年12月22日 | スポーツ
2019年ももうすぐ終わる
色々なことがあった一年ももうすぐ暮れる

冬至の今日久しぶりに飯綱山に登って来た

市街地から見る山頂付近に雪は見えない
はたして実態やいかに・・


山道はさしずめ晩秋と言ったところ
駒つなぎを過ぎても雪は全く積もっていない



雲から陽が登ってきた
市街地方面は雲海の下



山頂稜線にもほとんど雪はない



そして誰もいない山頂
風が吹くだけ


高妻山や黒姫にも雪は積もっていないように見える
さすがに火打は真っ白でした


白馬方面も白く輝いている



浅間山や富士山も遠くに見える



高く成長した霜柱をザクザク踏みながら西登山道を下る




高度を下げると気温も上がり斜めからの冬至の太陽が冬枯れの道を照らす




ぶらぶらと林道を一ノ鳥居まで戻る
膝の調子がイマイチなので走れず


今シーズン フカフカの雪を楽しむことはできるのだろうか
戸隠ゲレンデにも雪は見えず関係者はそれこそやきもき 死活問題だろう
埋め合わせをするようなドカ雪も勘弁して欲しいが年末寒波は来てくれるのだろうか






八ヶ岳 硫黄岳〜横岳〜赤岳

2019年09月02日 | スポーツ
久しぶりにがっつり系山歩きをしてきました


早朝山荘駐車場から山荘の横を通り登山開始します
この山荘付近にも駐車できますが美濃戸口から3キロほどかなりせまい砂利山道を登って来なければなりません
車高の低い車 運転に自信のないドライバー 新車の方は避けたほうが賢明かもです




分岐赤岳鉱泉山荘
行者小屋方面 硫黄岳方面への分岐 硫黄岳方面に進みます





硫黄岳到着 聞いてはいましたがとんでもない強風が吹きつけます
半袖でしたがみるみる体と手先が冷えて行きます
ザックから何か出す時に風で飛んで行かないよう注意しながらゴアウインドストッパーのプルオーバーを着込みます
ヘリテイジのシェル 軽いし風をシャットアウトしてくれるのでどこに行くにも絶大の信頼を寄せるジャケットです




所々ケルンが積んであるこれから向かう道
時折辺りが暗くなり雨があたります 冬型の気圧の時みたいな今日の気候





富士山の山頂付近も雲がかかっています






いくつかピークを越え赤岳方面に進みます




赤岳最後の登りはかなり角度のある岩場を登ります
岩の表面にはアイゼンの痕だろうか無数のキズ跡が刻まれています




赤岳到着




山頂から少し南に巻くように文三郎尾根を行者小屋方面に下山開始
登ってくるパーティーも多いので落石注意です
中岳阿弥陀岳は今回キャンセル
象のブランド名が冠せられた階段を下ります





長い長い階段下り 下方に行者小屋が見えます




行者小屋到着 人気のTシャツはどれも売り切れてました




ホッと一息 赤岳 中岳 阿弥陀岳を眺めます



持参のGPSに依ると 距離18.1キロ 累積標高1873メートル 実動8時間30分の行程でした
事前の想像以上に岩稜移動が多かった感想です







四阿山-根子岳

2019年08月19日 | スポーツ
うだるような暑さを逃れ菅平「四阿山」へ出かけました


お盆休みの混雑も一段落したのだろうか
人気の山にもかかわらず山頂までの登山道 他のパーティーには会わなかった



無数の赤とんぼが乱舞 お蔭で顔や体にまとわりつく羽虫が少ない気がします



マツムシ草がいたるところに咲き 涼やかな紫色の花弁が風に揺れています
もうすっかり秋



メボソムシクイのさえずる谷筋から霧が沸き立ち涼しさを一層演出してくれます



山頂も登山者は少なめ



次は根子岳を目指します



狭い岩場を通り抜け・・



根子岳到着



もうすぐ出発点の駐車場 牧場脇には萩やワレモコウ
色々な花が咲き乱れ しばらく腰をおろし風景を楽しみました
火照った体に涼しい風が吹き抜けて行きます

四阿山 根子岳
花が多く咲き登山道も変化に富み
アクセスしやすく 急登もなく四季楽しめる素晴らしい山です








25kランニング

2019年07月15日 | スポーツ
新幹線高架に沿って豊野方面にランニング



新幹線に沿って北に向かいます えのき隧道付近



北部幹線も新幹線付近まではだいぶ工事が進んでいます
予算との兼ね合いでしょう その先はまだまだのようです



おめでとうございます
場所を移し新装開店した「信州トレイルマウンテン」
お祝いの挨拶は土曜日に述べさせていただきましたので今日は立ち寄らず



豊野の町から北信五岳道路に登ります



ツールドナガノで何回も通った道
でもここに立つのは久しぶりでした



きれいになった道 北信五岳道路 中野の立ケ花橋西詰や古間方面まで快適に行けます
正面に髻山(もとどりやま)を見ながら進みます



旧道に入り長野市街地方面に戻りました





陽に照らされ湿度の高い風に吹かれる
まだ小さくあおい実をつけたリンゴの畑
ニイニイゼミの声
スッと通り過ぎるシオカラトンボ
熱い草いきれ
遠い昔から幾度も嗅いできた夏のにおい

強く夏を感じたランニングでした








24kランニング

2019年06月24日 | スポーツ
先週に続き市内をランニングしてきました
コースも先週とほぼ同じ
今回は東長野病院の高台は行かず北部スポーツリクリエーションパーク方面へ



三才駅うらの住宅地の坂 誰が名付けたか さぞ登る朝日が美しいのだろう



むかしはどんな風景だったのだろう 奇麗に整備が進んでいます
スケートボードパークがあるんですね ここ




さてそこからは・・山の中を通り若槻大通りへ抜ける



リンゴ畑 雑木林 太陽光パネルの傍を抜ける狭い普通の山道でした



北信五岳道路の始まる辺りまで行って引き返します




浅川から地附山公園の急坂を登り下り 
一部18%の勾配



雲行が怪しい 遠くの山並み雨で煙っています こちらも程なく降り出すことでしょう




25k弱の行程でした



ところで自分が100均で購入した防水スマホケース
ザックに入れるときは必ず使用しているのですが

その造作がモンベルのマップケースに酷似しています



ジップのチャックの部分とか 色とか 本体の質感とか


ハトメを打ってあることとか そのハトメの色とか 
OEMで同じところで作っているのかなァ・・


別にただそれだけの話しですが