27日 長野マラソンから１週間が過ぎた
足の筋肉痛も治まってきたので山の手にお花見ランニングに出かけた
ちょっと暑かったけど
プラプラ ポタポタ ゆっくりと一周してきた
地附山裏を通り旧道を大座法師池へ
来た道を戻り神代桜方面に下り
茂菅 頼朝山登山口を経て市街地に戻るという道順
飯綱山の雪も消えたみたいだし
次は登山かな
山の手は今が桜の見頃
こんな絵柄の屏風絵があったような・・？
Blue Velvet～♪ のタイトルバック？いえいえとっても平和です
菜の花もきれいに咲いている
風に乗って香る菜の花ってべスパのにおいに似てる
アケビの花 好みの色の組み合わせだな
なにげなく置かれたパレット
桜の下で何かとても気持ち良さそうに見える
飯綱山も雪が消えたようだ
車に轢かれたのかと思い足でつついたら動いてビックリ 生きていた
ヤマカガシ 昔は無毒と思われていたらしいが最近では毒蛇扱い
芋井「神代桜」 今が見頃
やまぶき その昔の春の遠足と思い出がリンクする
長野市街地が見えてきた
春を思い切り満喫出来たランニングでした
今年も終わってしまった長野マラソン
記録的には４時間も切れず残念な気持ちも今は強いが
ロングをあまり走らなかった練習期間を思えば
当然の結果として捉えたい所
時間云々を言う前に脚の攣り方が今までにないくらい
練習不足を何より物語っているのではないか
当日は予想以上に暑く（17℃）
大汗をかきミネラルを失い足が動かなくなるという一番まずいパターン
暑さに弱い体質をモロに露呈してしまった
へばる時はいつもこのお定まりの型だ
攣った足 動かなくなりながらも
最後の数キロを何とか歩かずに行けたことは評価しておこうと思う
満開だった桜も散りはじめさて次は新緑を求めていよいよトレラン
今年は何処のレースに出ようか
このあと何時間かするとランナーで溢れかえるこの道
サブトラックではウォーミングアップが始まった
レンギョウの黄色と桜の取り合わせがきれい
スタート前のこの時間
満開の桜をながめながら
膝の痛みの再発におびえながら
寒かった冬の練習をしみじみ振り返り
ロキソニンを服用するまでもなく
今年もスタートに立てた安堵感に浸る
ビッグハットまでエントリーに出かけた
今日は風が強いが明日はどうなんだろう
岩野橋からのただでさえきついところ
向かい風だったら最悪だな
なにはともあれ天気はもちそうだ
走られる皆さんのご健闘をお祈りしています
