34kランニング

2月最後の日曜日34kランニング

　
五輪大橋を南下
追い風を受けると風を感じないので暑い
もう真冬の寒さではない
陽の光が強く肌がジリジリ焼ける感じ
汗が目に入り痛い




土手の上にもランナーがたくさん見られる




後半ずっと北風が強くバテ気味
力強く34kを走り通す脚力が出来ていないことを確認出来たランニングだった
一ヶ月近く全く走れなかったので無理も無いことと思っています


春とは無縁な歌詞
でも何かリズムに軽やかな春を感じる曲

セール

冬のランニング　シューズはゴアテックスのものと決めている
そうでなかった頃　シモヤケでつらい思いをしたことがあったため
今使用しているブルックスも冬用に購入したゴアのもの


シーズンを通しヘビロテ使用のためだいぶくたびれてきた
左内くるぶしのメッシュも右足をあてるくせがあるらしくすり切れている



ソールもパターンはすり減り2層目のソールがむき出しになってきた

そろそろ新しい靴を用意しておかないといけないなと思っていた矢先トレマンでセール開始


でもって早速購入
GEL-SNOWSONOMA GTX　
片方で　ブルックスが320gくらい　こちらは270gくらい　
　
アシックスは「GT-2000 ニューヨーク」というのを以前使っていた以来
今思い出したが冬もそのシューズで走っていたなあ
その頃だ　しもやけに悩まされたのは



一応トレイルシューズらしいですが多分冬のロード使用がメインになります



一緒に　NF の「IMPULSE LINING LONG PANT」も購入
軽くて暖かいです
でもストーブにはうかつに近づかないようにしないと

2月ももうすぐ終わる
暖かな日が待ち遠しくなってきました

節分-灯明祭り

足のふくらはぎ辺りが痛くこの半月間全く走れなかった
灯明祭りが始まる前日痛みもだいぶ治まってきたので恐る恐るランニング再開



こちらは3日　善光寺節分会
ゲストは草刈正雄さん
真田丸のせいか仲見世通りも大勢の人が詰めかけていました



権堂に場所を移しこちらでも豆まき




満月一日前の10日　ランニング再開です
ゆっくり足を気遣いこわごわと



善光寺では11日からの灯明祭りに備え照明リハーサル中




三門でも入念な準備




初日土曜日
大勢の観光客で賑わうことだろう
振る舞い酒もありますよ


ゆっくりではあったけれど10k程をランニング
帰宅後すぐ家の回りに積もっている雪をビニール袋に入れアイシング
患部に違和感はあるものの最盛期の痛みは翌日もでない
ひどいときは歩くのもつらいくらいだった

一時は諦めかけた長野マラソンもこのままだったらなんとか出られそうだ
ただ記録狙いから完走狙いへと目標は変わってしまったが