鳥まり、参る!

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嫌だけど、運動は大切だからね。

2020年04月23日 | 健康
【運動する!ならやっぱり…】

通販でスポーツブラを買いました(まだ届いてない)。

外出自粛、ステイホーム!

避けよ三密!

避けよ運動不足!

ってことで、運動向きの下着が欲しくなったのです。

宝塚ファン仲間のRちゃん(この記事に登場している。→・彼女はブラックスーパーメイドさん)がツイッターやらフェイスブックやらインスタグラムで

「これは!」

と思った情報をしょっちゅうスクショして送ってくれるのですが、その中に

「女性なら1日3回、男性なら5回ラジオ体操をすれば最低限の運動量をこなせるらしい」

という情報があったので、最低限それはやるようにしています。

ラジオ体操簡単でいいよね…第一は、だけど。

Rちゃんは取り入れてすぐに

「腹筋が筋肉痛ひどいよ~」

と言っていたけど、ラジオ体操って腹筋使ってたのか…

話を戻してスポーツブラ。

ブラトップや普通のブラでもいいのでは?と思うのですが、ブラトップだと安定感が足りない。

私が持っているのはホールド力が高いことで有名なユニクロさまのやつなんですが、それでも運動するには足りません。

優しいつけ心地が売りのブラトップほどホールド力が弱いんじゃないですかね。



「ブラトップがかたくるしいの嫌だから、後ろの布に切れ目いくつかいれてゆるゆるにしてる」

と語る人がいたのを思い出した。

それならブラトップではなくパッドが入ってるだけのキャミソールを買ったほうがいいのでは…。

普通のブラは、安定感は抜群なのだけど大きな動きすると脂肪がはみ出る(ずれる?)気が…しょっちゅう脂肪を収納しなおすのもねぇ。

コルセットが運動向きじゃないのはいうまでもなく。

でも娘役さん(宝塚の俳優さん)は補正下着フルセットで歌い踊るって噂…男役さんもね。

本当だったらすごすぎます。

私は運動時はやめとこっと

【輝いて見えるぜ、おしゃれスポーツ】

私はぜったいやらないけど(集団スポーツにトラウマある)、ヨガ・ピラティスなどのおしゃれスポーツ…エクササイズ?やってる人ってカッコイイなぁ~と思います

ヨガを長くやってる知り合いは身体がとっても柔らかくて体力もあって、うらやましい限り。

今はイベント自粛なのでできないけど、休みの日はマラソン・自転車レースとアクロバティックに遊んでいてすごくカッコイイ。

あれだけ運動できたら人生楽しそうだ…

そうそう、おしゃれスポーツといえばへそ出し×ボディラインにぴったぴたのウェアでしょう。

「日本人てプロでもないのに衣装や道具揃えちゃって、だっさー」

と笑う人を何人か見てきましたが、日本てコスプレ文化なので衣装大事なんだと思う。

自分のお金で衣装買って楽しめるなら素晴らしいじゃないですか。

税金で買うわけじゃないのだから、着られる人はどんどん楽しんでほしいです。




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