大阪マラソンまで１週間！

夕べから降り続いた雨が昼過ぎになっても
上がらず完全に足止めをされてしまった

大阪マラソンが１週間後に迫っているので
今日は軽くスロージョギングでもしようと
思っていたのに当てが外れてがっかり！

今月はぎっくり腰もどきになったために
練習がまったくできていなくて焦ってるよ

雨には勝てないので気持ちを切り替えて
夕方からスポーツクラブに行った

日曜日の夕方６時すぎというのに満員で
とくにランニングマシンはフル回転！

まだマシンの筋トレは腰にひびくので
自転車こぎを１０㎞、しっかりやったよ

それでも物足らずナイトウォークにでかけた
もう寒かったな

腰も９０％まで回復してきたと思うので
多分２７日は走れそう！
と言ってもチャレンジコース８．８kだけどね！