あばあさんのフィットネス！

昨日、とうとうがまんしきれなくてフィットネス
クラブへいった
もう一日、がまんして！と思ったがだめだった！

まだ痛めたひざ下の傷が十分になおっていないの
にテープを巻いて・・・１時間に限定したのだが
その分、頑張りすぎた

おまけに家に戻ってナイトウォークにでかけたら
痛みと冷たさで膝を曲げるのが苦痛だった
今日も違和感が残っていてさすがにフィットネス
はパス、それでも行く気はあるよ！

自分のことはここまでにして
昨日はそのクラブでびっくりしたことがあった！
それを書こうとしたのに自分のことが先になった

ランニングマシンでウォーキングをしていたら
前のマシンにおばあさんがやってきた
横顔から８０歳くらいのおばあさんに見えたが

マシンを歩きながらおばあさんを見ていると
操作を自分でしていたから常連さんなんだろう
2.5キロ/Ｈで歩き始めた

少しずつ速度を上げて３．５キロになった
少し前かがみ、背中が丸くなっているんだろう
それでちゃんと歩いている！

大丈夫かな？と見ていたが
前のハンドルを持って歩けるのに
手ぶら？で歩いてる、おーすごい！

結局、こちらがタイムアウトになったので
おばあちゃんがどこまで歩いたのか知らないが
胸がじーんときたよ

足が丈夫だった母が少しずつ歩けなくなり寝た
きりになった時、どんなにか歩きたいだろうなと
見舞うたびに思ったものだ

あのおばあちゃんも少しずつ足腰が衰えてきて
自分の足で歩けるように鍛えているのだろう
近くには公園もあるのに

わざわざフィットネスに来るのはよほどの決意
があってのことだと思う
母の背中を見ているようで切なく思った

その姿がいまも頭の中で続いている
それを思うと中途半端でやってはいけないよ
やるなら歯をくいしばってでもやり続けないと！

いずれ自分もおばあさんのように2.5/hになる
自分の行きつく先の姿だと思うと真剣味も違う
その場ではおばあさんに一番教えられた！

この歳になると年上は自分の励みの対象になる
自分を励みしている年下がいるかもしれない
やっていることが少しでも励みになれたらいい

若い人と同じことはできないが
自分の年齢でできることは続けたい
今度は、いつ、あのおばあさんに会うかな？