２０１３の夏が行く！

暑い！暑い！

といい続けているうちに８月は今日で終わり！

最終日は天気が思わしくなさそうな予報だった

ので出かける予定は足止めした！

 

振り返ると連日猛暑が続いた今年の夏だったが

一番のトピックスはその暑さにも負けず夜間と

はいえよく走った夏だったと思う

 

きちんと記録はしていないが少なく見積もって

も１２０㎞は間違いなく走っているはずだから

われながら驚いているよ！

 

体重も変動なし

体脂肪率は減り気味でよし

足の指、ひざも回復してきた

年齢なりに体力もつけてきた

体型も少しは見苦しくないようになったかなあ

 

そう思っていたが昨日、３ケ月ぶりに田中先生

に会ってがーん！

４㎏も体重を落としたそうだが先生はますます

ムダのない絞りきった体になってとても６０代

後半の体とは思えなかった！

 

世界陸上を見て記録ではおっつかないが体なら

作れる！と頑張ってるそうだからすごい！

 

少しでもあんな体つきになれたらなあ

そしてあの軽快な動き！

明るくて楽しい雰囲気！

あこがれるよ！

 

足だけでもダメ

体だけでもダメ

頭だけでもダメ

心身のバランスがとれるまで磨きあげて

あんな魅力的な人間になれるんだろうと思う 。

 

夜１０時過ぎに雨があがってきたので

スロジョギングに出かけた

足が重い、夏の疲れがでてきたんだろう。