トワイライトスロージョギング。

NHKのためしてガッテンでもおなじみの田中宏暁

先生の「トワイライトスロージョギング」が近所

の服部緑地で開催されるというので参加した

あいにく小雨だったがそこは陸上競技場でなにの

支障もなく実習は１８時から始まった

 

先生は開口一番、速く走らないこと！

歩幅は狭く、着地は足のつけねで！

グランドで実習したあとは公園内を全員でスロー

ジョグしたが初参加の人も最後まで走っていた！

 

田中先生のスロージョギングは５月２５日以来で

あの時に習った通り暑い夏を走ってきたので今日

は余裕をもって走ることができた！

 

２０時から公園内のレストランで懇親の食事会が

開かれて１０時過ぎまで歓談が続いた

 

参加者のほとんどが初対面、折角の出会いを今日

限りにするのはもったいないのでマイクを借りて

 

１ヶ月後の９月３０日１８時に陸上競技場の前に

集まってスロージョギングをしませんか？！

と提案をしたら大きな拍手をもらった！

 

この提案を最初に相談したのが向かいの席にいた

Mさんで公認会計士の先生だった！

こうしてまた新しい出会いに恵まれたな

 

帰りがけに参加者から声をかけられたので

少しは役にたてるのかな？

自分にできることはこういうことだから

 

１ヶ月後の９月３０日に何人が集まっくるやら

今から楽しみにしている。

 

田中先生に著書へサインをもらった。